Cékla, sárgarépa és fehérrépa súlygyarapodás elleni tavaszi hodgepodge recept

sárgarépa

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 4
  • 1 répa
  • 2 fehérrépa
  • 2 sárgarépa
  • 2 szelet szendvics kenyér
  • 1 lilahagyma
  • 1 marék választott magkeverék (szezám, tök, napraforgó stb.)
  • ½ citrom
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál almaecetet
  • 1 teáskanál mustár
  • Néhány ág metélõhagyma
  • Néhány levél petrezselyem