Cékla, sárgarépa és fehérrépa súlygyarapodás elleni tavaszi hodgepodge recept

ÖSSZETEVŐK
- Nb ember: 4
- 1 répa
- 2 fehérrépa
- 2 sárgarépa
- 2 szelet szendvics kenyér
- 1 lilahagyma
- 1 marék választott magkeverék (szezám, tök, napraforgó stb.)
- ½ citrom
- 3 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál almaecetet
- 1 teáskanál mustár
- Néhány ág metélõhagyma
- Néhány levél petrezselyem