Cékla Sok recept f; r minden ízét
Fotó: iStock/dianazh
Csodálatos cékla - a lila szuperétel gazdag tápanyagokban és olyan sokoldalú.
A cékla igazi szuper gumó, gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, különösen vasban és értékes növényi anyagokban. A finom répa csökkentheti a szívbetegségek és a rák kockázatát, valamint csökkentheti a vérnyomást. A céklának azonban más ereje is van: A rendszeres fogyasztás optimalizálja a zsíranyagcserét, lelassítja az öregedési folyamatokat, növeli a teljesítményt és a vitalitást. Ízletes és kifinomult cékla recepteket állítottunk össze Önnek. Engedje meg, hogy ihletet kapjon, és tegye a csodarépát a bevásárló listájára.
A legfrissebb cikkek a témáról
A hideg évszaknak megfelelően vegetáriánus receptet mutatunk be a cékla és a sütőtök wellingtonjainak aromás kelkáposztapestóval.
Úgy tűnik, hogy a gyümölcs- és zöldségfélék júliusi szezonális naptárának nincs vége. Élvezze a helyi termények nagy választékát.
Ismeri már a nyársunkat babgal és céklával tzaziki? Itt van a gyors és egyszerű recept.
Szereted a céklát? És csapkodni? Voilà, nekünk tökéletes étel áll rendelkezésünkre: darált húsú céklalevesünk ízletes kicsiknek és nagyoknak.
Finom és egyszerű - Alexander Kumptner professzionális séf felfedi a BILD der FRAU számára a kétféle céklával való rendetlenség kizárólagos receptjét.
A szeptemberi szezonnaptár mottója: tiszta szüret! Élvezze a regionális zöldségek és gyümölcsök széles választékát a nyár végén.
Novemberben az őszi konyha csodálatosan aromás lesz - és még mindig egészséges. Ez a három recept egyszerűen finom.
A káposztalevesek klasszikus diéták. De frissítheti a Kett-Killert is - például sovány marhahús steakkel és céklával.
A pácolt cékla nemcsak jó ízű, hanem növeli a C-vitamin egyensúlyt is. Itt megtudhatja, milyen könnyű beilleszteni.
Fűszeres marhahúsos ragu céklával nem hiányozhat az étrendjéből. Itt elmondjuk, hogyan kell elkészíteni a receptet.
Fogyni fog ezzel a kiadós étellel - fogadni? A diétás pörkölt elkészítését céklával és sárgarépával nálunk megtudhatja.
Teljesen népszerű: céklasaláta fetával, dióval és petrezselyemmel. A klasszikus egy szempillantás alatt készül, és alacsony szénhidráttartalmú is.