Celine Dion nem követi a diétákat - Diéta; A csillagok titkai
Itt talál három énekest, akik elárulják az alakjuk megőrzésének módszereit.
A tehetséges énekesnő mindig karcsú volt. Olyan pletykák is felmerültek, hogy a gyönyörű énekesnő étkezési rendellenességekben szenved. A Celine nem követi a diétákat, de óvatos az adagok méretével kapcsolatban. Nem szokott edzőterembe járni, de szereti a golfot.
"Egyáltalán nem igazak azok a pletykák, miszerint csak salátát vagy zöldségeket fogyasztanék.
Egész életemben gyenge voltam. Szülésem után is visszanyertem eredeti súlyomat sport vagy diéta nélkül. "
Joss Stone vegetáriánus
Joss az egyik sztár, aki megpróbálja egészséges életmódot folytatni. Nem éhezett abban a vágyban, hogy nagyon karcsú legyen, és nagyon jól néz ki. Az énekes vegetáriánus étrendet követ. Szereti a banánt, az avokádót és az édesburgonyát.
Christina Aguilera bokszol
A sztárt számtalanszor bírálták kamaszkori súlya miatt, vagy amikor Justin Timberlake turnéja alatt felszedett néhány kilót. .
Most Christina elérte az ideálisnak tartott súlyt.
A gyönyörű szőke személyi szakácsot vett fel, aki a napi étkezésről gondoskodik. Minden elfogyasztott étel kis adagokban van. Ami a sportot illeti, az énekesnő bokszol, táncol, kardio és súlyzós edzéseket végez.
"Nem szeretek hiányolni a kedvenc ételeimből. Szombaton vagy vasárnap tehát mindent megeszek, amit szeretek, és sok vizet iszom. Ez az a nap, amikor megcsalhatom. Szeretem egészségesnek érezni magam és edzeni.