Centiméter BMI számítógéppel (testtömeg-index)
Leírás
1,5 m behúzható centiméter BMI számítógéppel (testtömeg-index)
A testtömeg-index (BMI) az ember tömegének statisztikai mutatója az adott személy magasságához viszonyítva. Ezért csak a populáció mérésére hasznos, és nem egy személy diagnosztizálására szolgál. 1830 és 1850 között találta ki a belga Adolphe Quetelet a "szociális fizika" kifejlesztése során.
Nagyon jó módszer az egészség ellenőrzésére a testtömeg-index (BMI) időszakos értékelése.
A BMI egy olyan mérték, amely jelezheti, hogy az embernek van-e egészséges súlya a magasságához képest. Alapvetően nem feltétlenül számít a test alakja, mert az optimális súlyt egy adott magasságra számítják ki.
Bár a legtöbb ember számára hasznos, a BMI nem mindenki számára működik. Nem alkalmas gyermekek és idősek számára. Az sem releváns, ha sok izmod van, mert sokat sportolsz. Az izmok súlya nagyobb, mint a zsírlerakódásoké, így egy sportos test esetében a BMI magasabb lesz. Például a rögbi játékosok BMI-je az elhízást jelzi, még akkor is, ha nincs testfeleslegük.
BMI 18,5 alatt Egészségkockázat: magas Ez az érték az egészségre gyakorolt kockázatot jelzi, túl alacsony az optimális egészséghez.
BMI 18,5-24,9 Egészségügyi kockázat: minimális/alacsony
BMI 25-29,9 Egészségügyi kockázat: alacsony/mérsékelt
BMI 30-34,9 Egészségügyi kockázat: közepes/magas Ez egy figyelmeztető jel: változtassa meg étrendjét most!
BMI több mint 35 Egészségügyi kockázat: magas A súly gyökeresen befolyásolja az egészségét. Megszabadulni a túlsúlytól!
A testtömeg-index a testtömeg kilogrammban kifejezett hányadosa, osztva a méterben kifejezett magasság négyzetével. A képlet kg/m 2 -ben kifejezett mennyiséget eredményez .
A BMI meghatározható a BMI diagram segítségével, amelynek vízszintes súlya (vízszintes tengelye) és magassága (függőleges tengelye) van, kontúrvonalakat használva a BMI index értékének különböző kategóriáihoz.