Chaga gomba - hatás, kijuttatás, teakészítés Hol lehet vásárolni
áttekintés
A chaga gomba - Schillerporling néven is ismert - a gyógygombák csoportjába tartozik, és a 12. század óta természetes gyógymódként használják. Az ehető gombának nem megfelelő, de nagyon könnyen ízletes teává alakítható gomba tele van természetes létfontosságú anyagokkal. Állítólag gyógyító és pozitív hatással van az immunrendszer, a bőrbetegségek, a fogyás és még sok más területre.
Vásároljon Chaga Gombát
Hol lehet chaga gombát venni?
A chaga gomba minden formájában kapható kiválasztott egészséges élelmiszerboltokban, egészséges élelmiszerboltokban és számos online üzletben. Néhány gyógyszertárban van chaga gomba is. A Chaga gombatermékek származási országai főleg Finnország és Oroszország. A gomba Kelet-Európában, Japánban és Közép-Ázsiában is növekszik, de ezek a területek nem érik el azt a jeges hőmérsékletet, amely szükséges a jó, létfontosságú, gyógyászatilag releváns Chaga gomba teához. A chaga gombák, amelyek kifejezetten azt mutatják, hogy lappföldi vagy szibériai származásúak, mindig az első választás a vásárlás során.
Mire kell figyelni vásárláskor?
A finnországi kiváló minőségű Chaga gomba "Wild Chaga" vagy "Chunks from wild collection" feliratú. Ez azt jelenti, hogy a csomagolásban található gombát egy egészséges, évtizedes nyírból eltávolították, gondosan szelektálták és szárították a finn módszerrel. Az orosz szibériaiaktól származó chaga gombákat is így gyűjtik és értékesítik. Sok más természetes gyógymóddal ellentétben a chaga gomba ökocímkéje nem abszolút minőségi jellemző. Az ökológiai gazdálkodás arra utal, hogy a gombát nem a vadonból gyűjtötték. Ilyen esetekben fokozottan figyeljen a származási országra.
Eladó termesztett Chaga gomba is, amelyet főleg Kínában termesztenek. Ezek a változatok nem ajánlottak. Nem lassan és természetesen fejlődnek a nyír kérgén, hanem gyorsan és mesterségesen művelik és szüretelik. Az ilyen chaga gombák használata teában és kivonatokban legjobb esetben haszontalan, rosszabb esetben veszélyes, mivel a gombák peszticidekkel szennyeződhetnek. A Chaga por tartalmazhat penésznyomokat, ha azokat rosszul gyártják vagy tárolják, amelyek por alakban nem láthatók. Ez is egészségügyi kockázatot jelent. A chaga gombadarabok viszont vizuálisan ellenőrizhetők.
Adagolási formák
tea
A chaga gombák teafőzés céljából történő elterjedésének leggyakoribb formája az úgynevezett chaga darab. Ezek természetes, kezeletlen gombák szárított formában. A darabok a legnépszerűbb adagolási formák, mivel a minőséget könnyebb ellenőrizni. Az elkészítéshez méretétől függően két-négy darabot felforralunk egy serpenyőben, fél liter vízzel. Az így kapott tea körülbelül 10 percig pároljon. Ezután a folyadékot leszitálják, és iható. A Chaga darabok nagyon gazdaságosak, és akár 15-ször is felhasználhatók. Ehhez a tea elkészítése után tegye a használt darabokat egy pohárba, és fedje le a darabokat vízzel. Az üveget hűtőszekrényben tartják. Amint a tea színe világosbarna lesz, az elkészítés során további darab chaga gomba kerül hozzá. A már használt darabokat fokozatosan kicserélik.
A Chaga darabok alternatívája a Chaga por. Ezek darált darabok. A Chaga gomba por egyes szállítóktól külön teazsákokban kapható. Ez a praktikus forma ideális különösen az irodában vagy utazás közben. A chaga gomba darabokkal ellentétben, amelyek a teát a legtisztább, eredeti formájában teszik lehetővé, a chaga port különféle ízekben állítják elő. A fahéj, a vanília vagy a citrom néhány olyan íz, amely a tiszta por mellett elérhető.
Kapszulák
A Chaga gomba második leggyakoribb formája a szájon át történő kapszula. Kapszulaként adva a Chaga por az étrend-kiegészítők csoportjába tartozik. Naponta egyszer kapszulát veszünk egy pohár vízzel, ami gyors és egyszerű a tea elkészítéséhez képest. A teával ellentétben a Chaga kapszulák azonban gyakran emésztési problémákat okoznak, mert egyes összetevőket - különösen a kitint - nehéz lebontani. Ezek az anyagok csak nagyon enyhe formában kerülnek a teavízbe, ezért sokkal jobban tolerálható. Ezenkívül a por hatása többször is kétséges, mivel sok létfontosságú anyag csak melegítéskor aktiválódik. A kapszulák vásárlásakor különös figyelmet kell fordítani az áruk minőségére.
tinktúra
A chaga gombából készült tinktúrát a pikkelysömör és más bőrbetegségek külső kezelésére használják. Gyulladáscsökkentő hatása van, ezért alkalmazzák többek között pattanásokra is. Maguk a chaga gombák mellett a tinktúra általában alkoholból is áll. A tinktúra szájon át is bevihető cseppenként.
Alkalmazás és hatás
A hagyományos népi gyógyászatban Finnországban és Oroszországban a Chaga gombát számos betegség és betegség ellen használták, a galandférgektől az asztmáig. A gomba, mint gyógymód írásos említése akár 900 éves múltra tekint vissza. A chaga gomba napjainkban is sokféle felhasználási lehetőséget kínál.
Pikkelysömörre
A pikkelysömör - a szakkörökben pikkelysömörként ismert - olyan bőrbetegség, amely genetikai hajlam miatt hirtelen jelentkezik az élet folyamán. A test vörös részein, pikkelyes gócai megjelennek a test olyan részein, mint a térd, a könyök és a fejbőr, ami gyakran kiválthatja a viszketést és a fájdalmat. A tünetek időközönként jelentkeznek, és különböző kezelési módszerekkel enyhíthetők, de az orvostudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyíthatók meg teljesen. Ezen kezelések egyike a chaga gomba használata. A legjobb eredmény elérése érdekében belső és külső kezelés kombinációját alkalmazzák. A kezelés naponta két-három csésze chaga teából áll, és chaga tinktúrát alkalmaz a bőr érintett területein. Körülbelül 30 perces expozíciós idő után vízzel mossuk.
A pikkelysömör elleni chaga gomba-kúra sikere a betegség súlyosságától függ. Könnyebb támadások esetén észrevehető javulás következhet be néhány nap múlva. A súlyos rohamok több hónapos kezelést igényelnek. A chaga gomba hatását fokozza a megfelelő étrend zabpehellyel, rozskenyérrel és káposztával, miközben kerüli az alkoholt, a tejtermékeket és a cukrot.
Fogyni
A Chaga gomba tea fogyasztása bennfentes a fogyáshoz. A gomba serkenti az emésztést és megakadályozza a vágyakozás kialakulását. A chaga gomba a magas koleszterinszint megelőzésének hatékony eszköze is. Szabályozza a kortizol nevű hormont is, amely befolyásolja a súlygyarapodást.
Ha chaga gomba teával szeretne fogyni, igyon egy csészét naponta többször az étkezések között. A tea a különféle harapnivalók alternatívája, amelyeket egyébként ilyenkor fogyasztanak, és gyakran nagyon kalóriatartalmúak.
Zsíros májjal
Az úgynevezett zsírmáj egyre gyakoribb betegség, különösen a nyugati világban. Ennek oka a helytelen, egészségtelen étrend. A túlzott cukor, zsírok és gyorsételek fogyasztása a máj sejtjeinek zsírossá válását eredményezi. Előbb vagy utóbb ez egészségügyi problémákhoz vezet. A magas alkoholt fogyasztók gyakran szenvednek zsírmájbetegségben is. A zsírmáj gyógyításának, vagy annak kialakulásának megakadályozásának legjobb módja az egészséges táplálkozás. A rendszeresen elfogyasztott Chaga gomba tea segíti a zsírégetést, értékes tápanyagokat biztosít és segít a fogyásban is. Ez utóbbi azért fontos, mert a túlsúly nagyban növeli a zsíros májbetegségek kockázatát.
Cukorbetegségben
A cukorbetegségnek számos formája létezik. A betegség lehet örökletes, terhesség alatt vagy autoimmun betegségek következtében jelentkezhet. A cukorbetegség leggyakoribb formája a 2-es típusú cukorbetegség, sok esetben ennek oka a túlevés. A cukorbetegséget orvosnak kell kezelnie, és az érintetteknek általában szigorú táplálkozási tervük van. Kimutatták, hogy a chaga gombából készült tea pozitív és szabályozó hatással van a túl magas vércukorszintre. A teában található létfontosságú anyagok hatással vannak a hasnyálmirigyre, az immunrendszerre és a májra. A chaga gomba cukorbetegségre gyakorolt pontos hatását még vizsgálják. Jelenleg napi két csészét javasolunk, az elsőt reggel éhgyomorra inni.
A rákkal
A rák diagnózisa az érintettek közül sokakat elhagyja a pályától. A professzionális orvosi ellátás mellett a betegek gyakran keresnek alternatív gyógymódokat, amelyek extra erőt adnak a testnek. A Chaga gomba egyike azoknak a természetes gyógymódoknak, amelyek állítólag hatással vannak a rákra. A Chaga gombát még nem vetették alá tényleges embereken végzett vizsgálatnak. Ezen a területen minden kutatást eddig csak állatokon végeztek, és a rákos emberek még nem biztosak.
A Chaga gomba létfontosságú anyagai erősítik az immunrendszert. Ezért előnyös lehet a chaga gomba teát bevinni az étrendbe. A rákkezelés által legyengült betegeknek különösen óvatosnak kell lenniük, hogy ne lépjék túl az ajánlott adagot, és ha mellékhatások jelentkeznek, haladéktalanul tájékoztassák az orvost.