Char - Kalóriák és táplálkozási információk

A szeneknek megvan a maga ízlése. Rózsaszín húsa van, és hasonlít egy pisztráng állagára. Ezenkívül ez a hal rengeteg értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. A hal 100 grammnál körülbelül 115 kalóriát tartalmaz, és igazi kulináris ízélmény.

A tápértékek áttekintése

Fehérje szénhidrátok zsír Rost Fűtőérték Kalóriák

19-én	G
0	G
4	G
0	G
481	kJ
115	kcal

Egyéb népszerű "halak és tenger gyümölcsei" termékek

angolna
Alaszkai pollock filé
Garnélarák
Sügér/süllő
Tengeri keszeg
Laposhal
hering
tőkehal
ponty
Lazac pisztráng
menyhal
makréla
Pangasius filé
füstölt lazac
Szardella

Kenyér és pékáruk
Gyors kaja
hal és tenger gyümölcsei
Hús és baromfi
Zöldségek és saláta
italok
Gabonafélék és rizs
Burgonya és burgonya termékek
Sajt és sajttermékek
Összetevők főzése és sütése
tej és tejtermékek
Diófélék és hüvelyesek
gyümölcs
Étkezési zsírok és olajok
Cukrászda és cukor
különféle
Kolbász és húskészítmények