Chia mag a fogyáshoz is Kérdezze meg a Mutti-Forumot
Moin anyák
Tud itt valaki chia magot ?
Nagyon egészségesnek kell lenned kcal nélkül
Tehát helyettesítheti az étkezést egy chia vízitalral?
Fogalmam sincs, milyen ízű és segít-e.
| Idézet (Schatzi, 2013. január 7.) |
Nagyon egészségesnek kellene lenned kcal nélkül |
@Cally
RENDBEN. 500 kcal/100g nem kevés.
Valószínűleg túlolvastam. De napi 2 kanál nem olyan fontos
mint egy teljes reggeli. Határozottan értékesebb, mint a lekváros fehér pirítós
@Sarlatán
Magamnak van néhány almafám, és jól használom ki őket.
A zacskó a magokkal egy saroknyira van tőlem, az egészséges élelmiszerboltban. Tehát csak menni kell
Érdekel ezeknek a magoknak az összetevői, és az, hogy egy ilyen "étkezés" mennyi ideig tart, azaz telítetté tesz.
Nem rajongok a porért. Túl vegyi anyagok számomra, és valószínűleg elsősorban a forgalmazót segítik.
Most már turkáltál valamit a neten, és hátha senki nem jelent itt, és van negatív jelentése,
Valószínűleg elkezdek egy próbát.
| Idézet (Schatzi, 2013. január 7.) |
| @Sarlatán Magamnak van néhány almafám, és jól használom ki őket. A zacskó a magokkal egy saroknyira van tőlem, az egészséges élelmiszerboltban. Tehát csak oda kell menni |
Tehát a sarkon lévő egészséges élelmiszerbolt táskájában valószínűleg nem termesztik meg a cuccot.
Hogy meddig tart egy ilyen "étkezés", senki sem tudja megmondani, mert ez személyenként nagyon különbözik.
Fogyasszon természetes joghurtot a @Charlatan által ajánlott almával, ez olcsóbb és egészségesebb.
Nem tudom miért olyan gyakran egyszerű kérdésekre
fegyelmezett
Tényleg csak helyi termékeket vásárol és költ
a nyaralás az erkélyeken?
A mag a világ végéből származhat, de nem muszáj,
a növényt többek között Spanyolországban is termesztik
Hadnagy a wiki link megtartja a jóllakottság érzését
Órák
"Úgy tűnik, hogy egy pohár narancslé reggelire elkeverve egy teáskanál előre beáztatott maggal egészíti ki délig."
Sajnos nincs személyes tapasztalatom a chia-val kapcsolatban.
mibe kerül egy ilyen táska ?
esetleg ugyanezt a hatást érhetné el a kereskedelemben kapható lenmagokkal is
Köszönöm lassie
@Agnetha
Nem olcsók. Most nem tudom pontosan.
A lenmagokban azonban nincsenek omega-3 zsírsavak, és más komponensek sem.
| Idézet (lassie, 2013.07.01.) |
| Tényleg csak helyi termékeket vásárol és költ a nyaralás az erkélyeken? |
Nem csak helyi termékeket vásárolok, és amikor az erkélyeken nyaralok, nem Németországban.
Elnézést, de Charlatan kifogására olyan viccesnek találtam a választ, hogy a táska az egészséges élelmiszerboltban van.
Most pedig készítek magamnak egy friss mangolét, és a mangó sem a helyi területeken nő.
Néhány tájékoztató ezen a héten kínált áfonyát Kínából! Így van, Németországban nincsenek, legalábbis most nem. Vagy csak a mélyhűtőből vagy a pohárból.
Ezek a chia magok érdekesnek hangzanak! De a menta családból származnak. Tehát ha valaki szénanáthában szenved, előfordulhat, hogy a test nem reagál rá szépen.
A chia magok hashajtók. Ugyanez vonatkozik az őszibarackra és a lenmagra is. Egyik sem igaz velem!
A Wikipédia azt mondja, hogy a hagyomány szerint 1 kanál egy pohár narancslében megtelik délig. A cikk fölött azonban azt mondja, hogy ezek egyikét sem ellenőrizték. És bárki írhat a Wikipédiára. Tehát annak, amit mond, nem feltétlenül van igaza.
Áztatott chia mag. gélszerűvé válik. Akár ízlik, akár sok cukorral kell segíteni?
| Idézet (ju néni, 2013.01.07.) |
| Nem csak helyi termékeket vásárolok, és amikor az erkélyeken nyaralok, akkor nem Németországban. |
Elnézést, de Charlatan kifogására olyan viccesnek találtam a választ, hogy a táska az egészséges élelmiszerboltban van.
| Idézet (Charlatan, 2013. január 8.) |
| És akkor ez csodaszerként szolgálhat a fogyáshoz, bár a hatás megkérdőjelezhető. De jó. sok sikert. |
Hol van a csoda gyógymódok fogyás
Valószínűleg elnéztem, mert hiszek a csodaszerekben
se
A válaszom vicces volt, nem mintha azt gondolnád, hogy ennyire naiv vagyok
Most böngésztem újra a neten, és azt hiszem, találtam egy szép oldalt Chiáról.
Alkalmazás és receptek
Remélem, hogy ezt össze tudom kapcsolni. Az utóbbi időben nagyon bizonytalan vagyok abban, hogy mit szabad és mit nem szabad itt megengedni.
Nincs tapasztalatom a chia magokkal kapcsolatban. Az interneten található leírásokból azonban alternatívaként ajánlhatnám a "bolhamagokat". Óriási étrendi hatásai vannak, és valószínűleg létrát kapnak. SOK SIKERT!
Nos, a chia magok már mindenhol kaphatók.
Utolsó hozzászólásom óta közelebbről foglalkozom a chia magokkal. Ki is akar olvasni:
Vigyázat: A chia magok hígítják a vért, ezért ha már vérhígító gyógyszert szed, akkor tartózkodjon tőle.
Szerkesztette Frank-N 2014. 07. 21. 09: 22: 01-kor
Ingyenes hírlevél
Anya levele: az 5 legjobb tipp e-mailben minden héten!
Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre, amelyet több mint 148 000 ember olvas el:
Köszönetképpen a folt útmutatónk ingyenesen elérhető PDF formátumban - és egy kis meglepetés ajándékként 🎁!