Chiropraxis Landmann ›Egészséges idegek, erős vegetatív idegrendszer
Bár a vegetatív idegrendszer felelős az akaratlan folyamatokért a testben, kifejezetten megerősíthető és támogatható. Szemben azzal a szomatikus idegrendszerrel, amelyen keresztül célzott mozgássorozatok valósulnak meg, vegetatív idegrendszerünket erősen befolyásolja a psziché. Sok millió idegsejtet használnak érzésre, gondolkodásra és kommunikációra. Míg a szomatikus idegrendszert elsősorban a mozgásszekvenciák gyakori ismétlése segíti elő, és hozzájárul a sportteljesítmény növekedéséhez, a vegetatív idegrendszer sejtjei örülnek, ha pihennek.
A szimpatikus és a parasimpatikus az ellenfél az autonóm idegrendszerben. Az előbbi akkor válik aktívvá, amikor a test sok erőt vagy koncentrációt igényel. Ez utóbbi viszont az elme és a test ellazítására szolgál. Az egyéni napi ritmushoz igazodva a kettő felváltva működik. Általános szabály, hogy ez azt jelenti, hogy az energiát nappal elérhetővé teszik, a test pedig éjszaka helyreáll. Az egészséges idegrendszer jól képes megbirkózni rövid távú változásokkal vagy túlzott igényekkel. A megfelelő beállítás után könnyen elhúzódhat egy hosszú éjszaka vagy jet lag. Ha azonban károsodás következik be, például tartós túlterhelés révén, a teljes regeneráció nagyon hosszú időt vesz igénybe. Aki műszakban dolgozik, különleges követelményeket támaszt autonóm idegrendszerével szemben.
Test és lélek harmóniában
Az egészséges vegetatív idegrendszer számára a legjobb feltételek megteremtése érdekében győződjön meg arról, hogy a test és a lélek összhangban vannak egymással, és hébe-hóba tegyen valami jót magának ezeknek a tippeknek a segítségével. Ha úgy gondolja, hogy már van rendellenesség, a csontkovács segíthet. Ha kérdése van, kérjük, forduljon közvetlenül hozzánk.