Chris ク リ ス 豆腐 - Villeneuve-sur-Yonne, Yonne Thai (padló- és olajmentes) és indiai masszázsok
Módszertan
A thai masszázst bárhol lehet gyakorolni, amennyiben elég nagy alapterülete van ahhoz, hogy lefeküdhessen, én pedig szabadon mozoghassak. Nagyon praktikus, mivel mindennapi ruhákban is elvégezhető (ha rugalmas ruhákat visel), jobban fog működni az energia vonalakon.
Az indiai olajmasszázshoz masszázsasztalra van szükség, és más kikapcsolódást hoz Önnek, a hátmasszázs nagyszerű klasszikus.
Útvonal
A jóga gyakorlója sokáig természetesen a meditáció felé fordultam, amelynek során két (10 és 30 napos) tartózkodást töltöttem több év különbséggel egy thaiföldi templomban, ahol a csend volt az aranyszabály.