Christy Turlington Te vagy az, amit eszel!

A 45 éves Christy Turlington biztos abban, hogy az étel meghatározza, hogy ki vagy.

A legendás kifutópálya-királynő tökéletes bőréről és irigylésre méltó alakjáról ismert, és azt mondja, hogy mindezt jó étrendjének köszönhette. "Azt hiszem, te vagy az, amit eszel. Mindig jól ettem, és kiegyensúlyozottan táplálkozom. Olyan időket éltem át, amikor omega-3 kapszulákat vettem be, de az ételtől kapom [az esszenciális zsírsavakat] - A tőkehal az abszolút kedvencem "- mondta a szépség a" Marie Claire "magazin brit kiadásának.

Míg a modell már nem esküszik omega-3 tablettákra, van egy másik kiegészítő, amely nélkül nem élhet. A kifutó szépsége beismerte, hogy nem annyira különbözik a többi nőtől, ha az öregedési folyamatról van szó, de szuper terméke segít abban, hogy ne hagyják, hogy az idők jelei túlságosan egyértelműek legyenek. "A táplálékkiegészítők szedése új életet adott a bőrömnek. Mint a legtöbb nőnél, a bőröm az életkor előrehaladtával egyre soványabbá és vékonyabbá válik, de most felújítottam. Tavaly júniusban kezdtem el szedni az Imedeen's Time Perfection" tablettákat. és szeptemberben már nagy különbséget láthattam "- mondta Turlington. Az eredmények fantasztikusak: "Kevésbé aggódtam a ráncaim és ráncaim miatt, és a bőröm rugalmasabbnak érezte magát. Ez a hajam is vastagabbá vált, de nyilván ez gyakori, és a tengeri komplex fehérjéjének köszönhető."

A modell az alakját is csúcsformában tartja, és a jógára esküszik. "Ha csak egy dolgot akarsz csinálni naponta, csinálj fejtartást. Ez minden pózok királya, és annyi előnye van. Segít jobban aludnom és jobban koncentrálnom. Nem tudom jóga nélkül élni az életemet Ez nem csak fizikai testmozgás - arról szól, hogy jelenben vagyunk és megtanuljuk elfogadni azt, amire szükségünk van, hogy teljes mértékben kihasználhassátok "- mosolygott Christy Turlington.