Cikk - Az izomdisztrófia természetes kezelése - ♿ Szociális Obszervatórium - Újság,
Ezekben az izomrendellenességekben tanácsos a természetes módszereket és az egészséges étrendet követni.
Mindenféle izomsorvadás az izomszövet lebomlásában nyilvánul meg. A kezelések a sörélesztő és virágpor alapú B-vitamin komplexből, az E-vitaminból, az 1200mg-os kalcidinból, a masszázsból, az izomelektrostimulációval végzett fizioterápiából és a fizikoterápiából állnak naponta legalább kétszer.Természetesen kipróbálhatunk természetes vitaminok több kombinációját; gyorsabban felszívódnak, és ha reggel beveszik, helyreállítják a hangot és az energiát, amelyre a nap folyamán szükség van.
Diéta és gyógynövény- vagy magkezelések
Ezekben az izombetegségekben a természetes módszerek és az egészséges étrend követése javasolt az étrend megváltoztatásával (ovo-lakto-vegetáriánus). A húst nem ajánlott túl gyakran enni, mert az emésztés nagyon lassú, különösen akkor, ha kerekesszékben ül, vagy ha a neuromuszkuláris betegségek miatt csökken a mozgás. Ezért ajánlott támaszkodni hüvelyesekre, teljes kiőrlésű gabonákra (zab), gyökerekre, szezámra, görögszéna (fűszerként az ételhez adva), tonizáló növényekre (ginzeng, csalánmag, fegyvertár, Ashwagandha (indiai növény), fito) -tesztoszteron (szemtelen, nagymama agyarai, medves sajt) és végül olajos gyümölcsök (glória, mandula, dió és kesudió).
Növények az izmok ellazítására és regenerálására fizikai megterhelés után
Az izomdisztrófia miatt az izmok összehúzódnak és megmerevednek, ezért természetes gyógymódok ajánlottak az izmok ellazítására, de regenerálására is. Ezek a növények a természetes gyógyszertárból vagy a hagyományos gyógymódokból is ismertek.
Ezek:
-a valeriannak feladata az izmok ellazítása, az izomfájdalmak enyhítése és enyhítése;
- a rozmaring enyhíti az izomgörcsöket és görcsöket;
- a kamilla ellazítja a feszült izmokat, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és kezeli az izomfájdalmat;
- a cayenne bors a fizikoterápia után kezeli a feszült izmokat;
- retek - inkább retekolajat használnak a talpmasszázsban;
-levendula - ismert, hogy neuromuszkuláris betegségek esetén a vérkeringés lassabb, és a levendula segíti a vérkeringés felgyorsulását - az eper (társ) jó az ízületeknek és a megfeszült izmoknak;
-passiflora - javítja az izmokat a filoszterol és a flavonoidok, két antioxidáns hatására;
- A vad kakukkfű illóolajokat tartalmaz, amelyek elősegítik az izomszövet megmerevedését;
- A hagyományos orvoslás Reishi gomba nagyon hasznos gyulladáscsökkentő és antioxidáns izomdisztrófiában;
- A lecitin nélkülözhetetlen anyag, elengedhetetlen a test sejtjeinek regenerálódásában.
Javítja az idegi impulzusokat, és az E-vitaminnal együtt a legyengült izmok megerősödnek, segítve a mozgásszervi mozgásokat;
-szelén, mert hiányzik az ásványi anyagok az izomdisztrófiában.
A szelén alapú kiegészítők megállítják az izomdisztrófia progresszióját és újjáépítik az izomszövetet. A szelén E-vitamint termel a szervezetben, felerősítve az antioxidánsok létrehozásának képességét. Vegyen egy adag szelént 1400mg naponta
Gyógynövényes kezelések a természetes gyógyászatban Kínában
Kipróbálták és bebizonyították, hogy a gyógynövényes készítmények és kombinációk elképesztő eredményeket hozhatnak az izomdisztrófiában. Kínai orvosok azt javasolták, hogy a Forma-1 Ma QIan dystrophia főzetét naponta egyszer 20 napig vegyék be, de akupunktúrával együtt az eredmények még jobbak lesznek.
Ayurvédikus gyógykezelések
Az ayurvédikus kezelés lelassíthatja vagy megállíthatja az izomdisztrófia kialakulását. Az ájurvéda a test egészét nem csupán egy bizonyos szerven vagy szervcsoporton alapul. A distrofia magában foglalja az izomszövet vagy az ízületek megfelelő táplálkozását.ayurvédikus növények vagy gyógyszerek Ezeket Indiánában nevezik, de csodálatosak: Tejapatra, Mansrohini, Guduchi, Triphala, Guggul, Masha, Nirgundi, Marich, Ashwagandha, Bala.
-Vitamin- és aminosav-kiegészítők és gyógynövények, amelyek segítenek az izomdisztrófia tüneteiben;
- Kerülje a liszteket, édességeket, fehér kenyeret;
- kerülje a vörös húst és ételeket;
- kerülje a gyorsételeket és az uzsonnákat
- ne fogyasszon túl sok kávét, túl sok alkoholt vagy cigarettát
- tartalmazzon étrendjében halat, babot, lencsét
- egyél sok gyümölcsöt, mert antioxidánsokat, zöldségeket és salátákat tartalmaznak;
-főzzük olíva-, pálma- vagy szezámolajjal
- válasszon egészséges harapnivalókat, szárított gyümölcsöket és olajos magvakat
Az ayurvéda által ajánlott életmód
-igyon sok vizet 8-10 pohár víz között a méreganyagok eltávolításához;
- végezzen meditációs és légzési gyakorlatokat az izmok oxigénellátásának elősegítése érdekében;
-kerülje a súlygyarapodást, mert a mozgása nehezebbé válik, az izmai pedig jobban gyengülnek;
- próbálja ki ayurvédikus olajokkal történő masszázst - jóga, amely segíti az izmok ellazulását és a méreganyagok eltávolítását; a jóga javítja a vérkeringést és erősíti a gyenge izmokat.