Cikk; Az r; a gimes soha nem jók; TOPO

• ifjúság
  • Kultúra és szabadidő
  • Üzleti
  • Kezdeményezések
  • Nemzetközi mobilitás
  • Sport
• fájlokat
• tanfolyam
  • Foglalkoztatás
  • Üzleti
  • Kiképzés
  • Állások
  • Kereskedések
  • Nemzetközi mobilitás
  • Irányultság
  • Önkéntesség
• napi
  • A hír rajzokban
  • Segítség
  • Tippek
  • Jogok
  • Környezet
  • Ház
  • Média
  • Egészség
  • Tudomány
  • A közúti biztonság
  • Társadalom és állampolgárság
  • Technológiák
  • Szállítás
  • Partnerbank
• Hobbik
  • Mozi
  • Hobbik és kikapcsolódás
  • Könyvek
  • Zene
  • Művészi gyakorlat
  • Sport gyakorlat
  • Kilépés
  • Előadóművészet
  • Utazás
• napirend
• TE JÖSSZ

"A diéták soha nem jók"

Sok fiatalt lát konzultációban? ?
Megtörténik. Mindenesetre egyre több súlyos vagy közepes elhízás esetét látom 23-24 évesen.

Gondolják-e a fiatalok, hogy a fiatalok minimalizálják a helytelen táplálkozás következményeit? ?
Lehet, de a probléma az, hogy aggaszt a cukorbetegség, a koleszterin stb. később érkezik. Minél inkább rosszul táplálkozunk fiatalon, annál valószínűbb, hogy a kapcsolódó kórképek hamarosan jelentkeznek.

Kevés eszközzel ehetünk jól? ?
Igen. Gyakran beszélek fagyasztott ételekről. A fagyasztott zöldségek nem drágák és táplálkozási szempontból sem rosszak. Nem olyan jó, mint a friss, de jobb, mint a dobozok. Ez lehetővé teszi, hogy rostadagokat készítsen anélkül, hogy feltörné a bankot - mindaddig, amíg megfelelő a főzése. És még a diszkontokban is megtalálhat mindent a gyümölcsöktől és zöldségektől kezdve a jó ételekig. A lényeg, hogy ne készételeket vásároljon.

---