Cikkek a számítógép-index-testtömegről Page 2 Dr
Meglepő statisztika! Az elhízás legyőzi a világ éhségét
Az elhízás az egyik legveszélyesebb állapot a történelemben. A világ legnagyobb ilyen egészségügyi állapotának vizsgálata kimutatta, hogy az elhízás több embert érint a bolygón, mint az összes járvány együttvéve.
Ezt az úttörő tanulmányt több éven keresztül végezték, és az eredményeket 2016-ban tették közzé a The Lancet-ben. A tanulmányt a londoni Imperial College szakértői készítették, és megállapították, hogy 1975-ben az elhízottak száma 105 millió, 2014-ben pedig 641 millió volt. A növekedés szédítő.
Legutóbbi tanulmány: talán az elhízás növeli annak kockázatát, hogy áldozat (agresszió), agresszor vagy akár mindkettő áldozatává váljon?
A tanulmány szerint ezeknek a túlsúlyos vagy elhízott tinédzsereknek, akik akár áldozatok, akár agresszorok, akár mindketten, szintén nagyobb a depresszió, a viselkedési problémák és az új barátok megszerzésének a veszélye. A részletes megállapításokat a gyermekkori elhízás c.
Az elhízás nem választás: Természetes okok, amelyek a túlsúly felhalmozódásához vezetnek
Sajnos még mindig sokan gondolják úgy, hogy az elhízott emberek azért kerültek ilyen állapotba, mert mozgásszegények, csak ócska ételt és minden más típusú egészségtelen étrendet fogyasztanak. De ez nem mindig így van, mert az ilyen embereket legtöbbször különféle természetes okok érintik, amelyek elősegítik az elhízási járvány növekedését.
Talán az otthoni főzés támogatja az elhízás elleni küzdelmet?
Kutatások szerint bebizonyosodott, hogy sok olyan család számára, akiknek korlátozott az idejük és a pénzügyeik egyaránt, a feldolgozott élelmiszerek elkerülése még nem a legreálisabb megoldás.
Sok táplálkozási szakértő a feldolgozott élelmiszereket okolja az elhízás járványáért szerte a világon. Azt javasolják, hogy az otthoni főzés segíthet az elhízás és a túlsúly elleni küzdelemben.
Különböző akadályok akadályozzák egyes családok egészséges életét
Másrészt egyes kutatók ellenzik ezt az elképzelést, azzal érvelve, hogy ez nagymértékben leegyszerűsíti a szegény és középosztálybeli családok előtt álló akadályokat.
Az elhízás és a csontok és az ízületek egészsége közötti kapcsolat - A csípő/térd pótló beavatkozások számának növelése
Szoros kapcsolat van a túlsúly/elhízás és a testünk csontjai és ízületei között. Természetesen az elhízás-járvány káros hatással van rájuk, de más elemek is hozzájárulnak állapotuk romlásához.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a globális elhízás aránya 1975 óta megháromszorozódott. 2016-ban a felnőttek 39% -át tekintették túlsúlyosnak és 13% -át elhízottnak. Úgy tűnik, hogy sajnos ez nagyon rossz hír a csontjainknak és ízületeinknek.
A bariatrikus műtét biztonságos és hatékony kezelés az elhízott serdülők számára
A gyermekorvosok gyakran vonakodnak ajánlani a bariatrikus műtétet elhízott serdülők számára. Másrészről egy nemrégiben készült tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az ilyen, bariatrikus műtétet magában foglaló beavatkozások biztonságos és indokolt kezelések azoknak a serdülőknek, akiknél tartós elhízást és kóros elhízást diagnosztizálnak. A beavatkozást követően képesek lesznek fenntartani az egészséges életmódot, megfelelő akarattal és helyes hozzáállással.
Amerikai kutatók számos tanulmányt tekintenek át a Pediatric Journal of Bariatric Surgery serdülőknél és felnőtteknél.
Az elhízás korai pubertást okozhat a fiúknál
Nem csak a lányok pubertása kezdődik korábban, ha elhízottak. Az elhízás által érintett fiúk a szokásosnál hamarabb érik el a pubertást - derült ki egy tanulmányból, amelyet márciusban mutattak be az ENDO 2019-en, a Endokrinológiai Társaság New Orleansból.
Chilében 527 fiút elemeztünk, akik 4 és 7 év közöttiek voltak, és azt találtuk, hogy mind a test teljes elhízása, mind a központi elhízás, vagy a hasi zsír feleslege összefüggésben áll az életkor előtti pubertás magasabb kockázatával. a Chilei Egyetem kutatói szerint 9 évig.
Az elhízás járvány nagyon is valóságos, de nem az ellene küzdő megoldások
Az elhízás valódi globális probléma, valódi járványsá válik. Sajnos azonban nagyon gyakran ezt a súlyos egészségügyi problémát személyes kudarcnak tekintik, ami rendkívül helytelen.
A negatív hozzáállás egyre gyakoribb, és a leggyakoribb az, hogy az elhízásban szenvedő emberek saját hibájukból kerültek ki. Egy másik tévhit, hogy ha az elhízásban szenvedő személy úgy dönt, hogy meggyógyítja ezt, akkor az rendkívül egyszerű, és "csak akarni kell".
Az elhízás és a túlsúly megelőzése - A késői étkezés súlyproblémákat okozhat
A legújabb kutatások szerint úgy tűnik, hogy az elhízás és a túlsúly az étkezési magatartás kis változásával megelőzhető. A megfelelő időben elfogyasztott étkezés segíthet elkerülni az ilyen egészségügyi problémákat.
Egy új tanulmány kimutatta, hogy azoknak, akik a szükségesnél sokkal késõbb esznek, idõvel súlyproblémák alakulhatnak ki, és akár elhízhatnak is.
Ezt a tanulmányt az EBDO 2019-en mutatták be, az Egyesült Államok New Orleans-i Endokrinológiai Társaság éves gyűlésén. Más tanulmányok is kimutatták, hogy a késői evés és alvás szorosan kapcsolódik az elhízáshoz és a túlsúlyhoz, a tanulmány vezető szerzője, Adnin Zaman szerint.
Hogyan segít a zöld tea az elhízás elleni küzdelemben?
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása képes csökkenteni az elhízás és az ezzel összefüggő egyéb egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát. Úgy tűnik, hogy az egészségügyi előnyök főleg abból a pozitív hatásból származnak, amelyet a zöld tea gyakorol a belek mikrobiális flórájára.
Sajnos a világon sok helyen, így nálunk is, az elhízás aránya folyamatosan növekszik. Ezért vélik úgy is, hogy az elhízás már járvánnyá vált.
Az olívaolaj megakadályozhatja az elhízott emberek szívrohamát és szélütését
Az elhízott vagy túlsúlyos emberek megváltoztathatják életüket egy kis étrend-változtatással. Bár ez a változás kicsi, jelentősége rendkívüli.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azoknál a betegesen elhízott embereknél, akik hetente legalább egyszer olívaolajat használtak, csökkent a trombotikus aktivitás.
Más szavakkal, ez azt jelenti, hogy az ilyen embereknek kevésbé volt vastag a vére. Ez csökkentette annak kockázatát, hogy a vérrögök a szívrohamok és a stroke fő okát képezzék. A tanulmány szerint az olívaolaj fogyasztása rendkívül előnyös.
Stroke = Stroke
Az elhízás járványának szakaszai: Stratégiák az elhízás globális arányának csökkentésére
Lindsay Jaacks, a Harvard adjunktusa által írt új cikk először mutatja be az elhízás átmenetének koncepcionális modelljét. Ez a modell képes arra, hogy segítse a hatóságokat az elhízás arányának csökkentésére irányuló stratégiájukban.
Mi az elhízás átmenetének négy szakasza?
Az első szakasz az 1970-es években számos latin-amerikai és közel-keleti országnak ad otthont. Ebben a szakaszban az elhízás kezd komoly népegészségügyi problémát jelenteni, de nem annyira elterjedt, mint manapság. Az első szakasz jellemzői a következők a fent említett cikk szerint:
A túlsúly kockázata nő azoknál a gyermekeknél, akiket gabonatejjel etettek
Fokozott figyelmet kell fordítani a felesleges vitaminokra és ásványi anyagokra. Ötéves gyermekek esetében megduplázódik a túlsúly kialakulásának kockázata, ha napi 1 éves kortól fogyasztanak gabonatejet - derül ki az Acta Pediatrica folyóiratban megjelent tanulmányból.
Szakértők úgy vélik, hogy a gabonatej nem egészségtelen; a probléma azonban az adminisztráció módjában rejlik. Problémák merülnek fel, amikor az ilyen tejet nem egyfajta ételnek, egyetlen étkezésnek tekintik, hanem más élelmiszerekhez adják, kiegészítik.
A húsvéti édességek táplálják az elhízási válságot
A legutóbbi jelentések szerint a szupermarketeknek nem kellett volna március óta vagy még korábban értékesíteniük a húsvéti tojásokat és más tematikus édességeket, mivel úgy tűnik, hogy minden negyedik vásárló már evett legalább egy doboz csokoládét, pedig húsvét az Egyesült Királyság statisztikája szerint csak áprilisban követte.
Természetesen extrapolálhatjuk és gyaníthatjuk, hogy ugyanez történt nálunk is, tekintettel arra, hogy már márciusban húsvétra tele voltak az üzletek termékekkel.
11 hatékony módszer a hasi zsír eltávolítására
Közeleg a húsvét, és mindannyian a húsvéti étkezési lázba keveredtünk. Talán friss kívánságokkal és az előző évi negatív "poggyász" nélkül felejtettem el az újévi terveket, de nagyon is lehetséges, hogy még mindig maradt valami a télből, mégpedig egy jelentős zsírréteg, főleg a hasi területen. A "hibernálás" időszaka után, általában kevesebb testmozgással, ez nagyon gyakori, de jó tudni, hogy vannak hatékony ajánlások a hasi zsír megjelenésének kiküszöbölésére.
Mit kell tudni a súlykezelésről bariatriás beavatkozás után?
A bariatrikus műtét a leghatékonyabb módszer az elhízás kezelésére. A bariatrikus sebészeti beavatkozások azok, amelyek hosszú ideig vagy akár egy életen át eredményt adhatnak a betegeknek, ha elfogadják az orvos által előterjesztett tanácsokat és szabályokat.
Itt van, amit tudnia kell a testének fenntartásáról a bariatrikus műtét után.
Annak érdekében, hogy az elhízási műtétek a lehető leghosszabb ideig a lehető leghatékonyabbak legyenek, egy teljes program részének kell lenniük, amely magában foglalja az étrend, a testmozgás és a különböző viselkedési változások megváltoztatását a kezelési mód megváltoztatására. táplálja a beteget és életmódját.
A gyomor bypass növelheti az izomerőt
Úgy tűnik, hogy egy új tanulmány szerint a gyomor bypass műtétnek nagyon fontos előnyei vannak az izomerő szempontjából, jelentősebbek, mint azt korábban gondolták.
A bariatrikus műtét sok súlyosan elhízott embernek segít megszüntetni a sok túlsúlyt és javítani az egészségüket.
A gyomor bypass olyan műtét, amely különösen előrehaladott kóros elhízásban szenvedő betegek számára javallt. Az ilyen emberek BMI-je meghaladja az 50-et, és a túlsúly drasztikus csökkentését igénylik. Sőt, az ideális beteg, aki részesül ebben a beavatkozásban, legalább 5 éve elhízott, és soha nem volt kezeletlen alkohol- vagy pszichiátriai problémája, például depresszió.
Izomépítés és elhízás
A legújabb kutatások kimutatták, hogy az elhízás csökkenti a test képességét az izomtömeg felépítésére és a testmozgás útján történő regenerálására.
Az elhízásnak sok kihatása van a test egészségére, és úgy tűnik, hogy ez az egészségi állapot befolyásolhatja az izomtömeg felépítését vagy helyreállítását az intenzív testmozgás után. Nicholas Burd vezette ezt a tanulmányt az Egyesült Államokban, amely kimutatja, hogy egy súlyemelő foglalkozás után nem képes izomtömeg fejlesztésére és a fehérje asszimilálására.
Rézhiány és elhízás
A test alacsony rézszintje összefüggésben van a több zsírt tartalmazó zsírsejtekkel. A kutatók egereken végzett vizsgálatok során megállapították, hogy az alacsony rézszint képes "hizlalni" a zsírsejteket, megváltoztatva az "üzemanyagok", például zsírok és cukor feldolgozásának módját.
A felfedezés bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a réz homeosztázis egy nap az anyagcsere problémák kezelésére válhat, beleértve az elhízást is. Szakértők rámutatnak, hogy bár van összefüggés a réz és az elhízás között, amelyet a kutatás során felfedeztek, mélyebb vizsgálatokra van szükség, hogy még pontosabban kiemeljék ezt az összefüggést.
Antibiotikumok, antacid kezelések és elhízás
A gyermekkorban alkalmazott antibiotikumok és antacid kezelések az elhízás fokozott kockázatával járnak. Az antibiotikumokat és néha antacid kezeléseket is felíró gyermekek fokozottan veszélyeztethetik az elhízást az élet első éveiben.
Az ilyen típusú gyógyszerek, különösen ha hosszabb ideig használják őket, a tanulmányok szerint súlygyarapodással járnak.
A bélbaktériumflóra összetétele szorosan kapcsolódik a test egészségének számos aspektusához, beleértve az elhízást is. Egyes gyógyszerek, például az antibiotikumok vagy a savkezelések megváltoztathatják a bélbaktériumok flórájának típusát és mennyiségét.