Cikória erős prebiotikum - Kezelések - Kényeztesse magát
A cikória mindenekelőtt kávé-helyettesítőként ismert, javarészt fel nem ismert terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. Serkenti az étvágyat, de pótolja a vashiányokat, csökkenti a vér lipidszintjét és májvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Mindenekelőtt prebiotikus hatásának köszönhetően egyensúlyban van a bélflóra.
Ne felejtsük el, hogy a prebiotikumok a probiotikumok "táplálékai", ezek a jótékony baktériumok, amelyek megtelepítik a belünket és támogatják immunrendszerünket (a probiotikumokkal kapcsolatos további információkért olvassa el ezt az alternativesante.fr oldalon közzétett cikket)
Vad cikóriának, parasztszőrnek, kapucinus szakállnak, kávéfűnek, csúnyának, macskaszemnek nevezik a Cichorium intybus (vegyületek vagy asteraceae család) egy évelő növény, amely a bolygó mérsékelt éghajlatának nagy részét gyarmatosította, és készségesen telepedett le az utak mentén. ugarföldeken.
Terápiás erényei a virágok megnyílása előtt betakarított légi részekben, a gyökerekben és néha az ősszel összegyűjtött magokban koncentrálódnak. Különböző hagyományos készítményekben található meg: keserű tonikokban, lázas borokban és féregtelenítő szirupokban. Gyakran használták a test tavaszi tisztító kúráira. És a pörkölt és őrölt gyökeret a 17. század óta használják a kávé helyettesítésére, vagy azzal keverik, hogy ellensúlyozzák annak gerjesztő hatását.
Kiegyensúlyozza a bélflórát
Rostokban és ásványi anyagokban gazdag, a cikória elősegíti a tranzitot és hozzájárul a bélflóra egyensúlyához. Különösen emiatt keverik az északiak a reggeli kávéval. Italként fogyasztva tartalmaz foszfor, magnézium, kálium és sok vas. Ezért ajánlott az ásványi anyag hiányát pótolni terhesség. Tonizáló és erősítő növénynek tekintik, javítja a test általános egészségi állapotát. Keserű összetevők koncentrációjának köszönhetően elősegíti az emésztést és serkenti az étvágyat.