Cikória étel - vélemények, előnyök, receptek
A cikória-étrendet étrend-kiegészítőként használják az étrendi rost poliszacharid és glükozid intibin inulin tartalma miatt. Az inulin nagy mennyiségben elősegíti a jóllakottság gyorsabb megjelenését. Az intibin keserűségének jellemzői eltávolítják az ízlelőbimbók nyelvét, így egy csésze cikória elfogyasztása után az összes étel íztelennek tűnik.
A fogyáshoz használt hivatalos gyógyszeres cikória a XX. Század első felében kezdődött, a szovjet iskolai táplálkozási szakemberek, Pevzner (eddig ismert fejlesztői táplálkozási módszerek). Feltételezhetjük, hogy a Szovjetunió népszerűsége az összes cikória ideológiai okokat talált, amelyeket a proletár iszik, szemben a polgári kávéval. Míg Európa mint a kávé helyettesítője, a cikória a XVI. Századtól ismert.
Különösen elengedhetetlen cikória-étrend magas vérnyomás, ischaemiás idegrendszeri betegségek jelenlétében, és amikor a kávé teljesen ellenzi. Nem tartalmaz koffeint és nem izgatja az idegrendszert, ízlés szerint igyon a kávéhoz hasonló cikóriát és a fent említett betegségeket - a kávé kiváló helyettesítője. A cikória nem befolyásolja a vérnyomást, az anyagcserét és a termogenezist.
A cikória fogyókúrájának előnyei
A cikóriás étrend előnyei továbbra is a további gyógyászati tulajdonságokban rejlenek. Mivel a népi és a hivatalos orvostudományt széles körben használják, a cikória ezen tulajdonságai és hatásai:
- Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő;
- Nyugtató;
- Diuretikus és choleretic;
- Serkentik a fokozott anyagcserét;
- Fel kell gyorsítani a koleszterin, a radioaktív anyagok és a hulladék eltávolítását;
- Lázcsillapító és értágító.
A cikória gyógyító tulajdonságai közül a legjobb a gyomor-bél traktus és a máj betegségeinek alkalmazásában nyilvánul meg. A cikória használata jelentősen csökkenti az izzadást, hozzájárul a különböző etiológiájú szívbetegségekhez, diatézishez és ekcémához.