Cindy Crawford fürdőruhában pózolt 53 évesen
A 80-as évek egyik legcsodáltabb nője volt, és a megjelenése iránti gondozásának eredményei most is, 53 éves korában láthatók. Bizonyítékul az egyik legújabb kép vele.
Cindy Crawfordot kétrészes fürdőruhában fényképezték le, és közzétette a képet hivatalos Instagram-fiókján. Természetesen a rajongók nem sokáig bókoltak neki és csodálatos üzeneteket küldtek neki, sőt azt is megkérdezték tőle, milyen trükkökkel néz ki olyan jól, mint fiatalkorában.
A cookie-beállításai nem teszik lehetővé a szakasz tartalmának megjelenítését. A coookie modulok beállításait közvetlenül a böngészőből vagy innen frissítheti - el kell fogadnia a közösségi média sütiket
Bár a közösségi hálózatokon nem részletezte, Cindy Crawford egy 2019 májusában adott interjúban, amelyet a Vogue magazin francia kiadásának újságíróinak adott, elmagyarázta az 5 szépségtrükköt, amelyek soha nem buknak meg vele kapcsolatban.
Top 5 szépségápolási tipp Condy Crawfordtól
1. Végezzen hosszú és intenzív sétákat, kardió- és jógagyakorlatokat
"Bár szeretek futni és izomrugalmassággal foglalkozni, a régi iskolai gyakorlatok jobban működnek ebben az esetben, amint azt az edzőmmel készített sportvideókból is tudhatjátok.
Ez idő alatt felvettem egy személyi edzőt, aki hetente háromszor jön a házamba. Arra ösztönöz, hogy fekvőtámaszt, térdhajlítást, súlyemelést és a taposó munkáját végezzem. Amikor nincs velem, hosszú sétákat teszek L. A. dombjain és biciklizek.
2. Kezdje a napot egészséges turmixszal
"Mielőtt bármi mást csinálnék, elkészítek egy turmixot vitaminokkal teli alapanyagokból. A spenótot összekeverem mandula tejjel, fél banánnal, fehérjeporral, kakaóval és friss mentával" - mondta Cindy.
3. Tanuljon meg meditálni és szaunázni
"Nemrégiben vettem részt a családi meditációs órákon, mert nagyon érdekesnek tartom, hogy mennyi előnyünk lehet, ha az agyunkat bizonyos módon reagálni tudjuk képezni.".
Ellenkező esetben a kikapcsolódás érdekében minden alkalommal, amikor lehetősége van, készítse el az infraszaunát 30 percig.
4. Mindig használjon fényvédőt
"A bőröm gyorsan barnul, és ezért használok SPF krémeket. Nem akarom hagyni, hogy kiszáradjon vagy ráncosodjon a napsugárzás miatt. Amikor strandra megyek, a kalapom sem hiányzik a poggyászból" - mondta Cindy.
5. Az egyik napról a másikra hidratálja a tippeket
Este, lefekvés előtt, használjon hidratáló maszkot a tippekre, és hagyja, hogy működjön. Sportolás közben is ügyel arra, hogy lófarokba fogja a haját, és tápláló szérumot használjon, különösen, ha tudja, hogy edzés után azonnal meg fogja mosni a fejét.