Citrom, bőséges C-vitamin és sok más erény
A francia természetgyógyász, Raymond Dextrait a citrom előnyeiről a következőket írta: "Már nem is lepődünk meg a citrom miatt elért csodálatos eredményektől, olyan gyakoriak lettek nálunk.
Az aranysárga gyümölcs a számunkra kínált összes egészségügyi gazdagságért.
A citrom olyan gyümölcs, amelyet könnyen társíthatunk italok készítéséhez a megfázás, például a megfázás és az influenza elleni küzdelemhez. Mindannyian tisztában vagyunk a C-vitamin gazdagságával ebben a gyümölcsben. A citrom azonban sokkal többet kínál nekünk.
Athenaeus dicsérte a citrom méregtelenítő erejét. Elárulja, hogy két elítélt férfit kellett eljuttatni a viperákhoz. Eszükbe jutott a citromfogyasztás. Teljesen immunizált, a hüllők rettenetes harapásai nem voltak hatással rájuk.
Raymond Dextrait, a francia természetgyógyász a citromról azt írta: "A citrom miatt elért csodálatos eredmények már nem is lepődnek meg rajtunk, annyira általánossá váltak számunkra".
Dr. Ed Bertholet a maga részéről ezt mondta: "a szóda és a hamuzsír citrátjai figyelemreméltó tisztító erővel bírnak; csökkentik a vér viszkozitását, megszabadítva a szérumot a nyálkahártya-anyagtól, amely eltömíti és csökkenti annak vitalitását, valamint a trombint (koaguláns erjesztést) biztosít, amely hasznos a sérült erek gyógyítására és megsemmisítésére. A kóros viszkozitását elvesztett vér folyékonyabbá válik és könnyebben kering az erekben, ami a vérnyomás gyors csökkenését eredményezi; szabadabban szűrődhet át a kapilláris falakon, ami rendszeresebb és bőségesebb tápanyagellátást tesz lehetővé azoknak a szerveknek az alkotó sejtjeiben, amelyek biológiai funkciói ezután sokkal könnyebben teljesülnek. "
Más szavakkal, a citrom kedvezően járul hozzá a vér minőségének és a vérkeringés javulásához, amelynek eredménye a test sejtjeinek megfelelő táplálása, nagyobb és jobb egészségünk érdekében.
Kiváló vitaminforrás:
A citrom tartalmaz néhány A-vitamint, B1- és B2-vitamint, valamint bioflavonoidokat és pektint. De ebben a gyümölcsben messze a C-vitamin van jelen. Becslések szerint átlagosan 50 mg C-vitamin/100 g gyümölcs. Karotinoidokat és kumarinokat is tartalmaz. Mindezek az összetevők erős antioxidánsok, és a citromnak erős antiszeptikus tulajdonságokat is adnak.
Mivel a citrom különösen gazdag C-vitaminban, ne feledje, hogy fontos szerepet játszik a csontok és a fogak fejlődésében, a vérszövet és a hajszálerek integritásában; hajlamos normalizálni a vérnyomást és a vércukorszintet; védi a lencsét és serkenti a mellékvesét és a petefészek működését. Erős antioxidáns, és segít a stressz káros hatásainak kedvező ellensúlyozásában is.
Savas gyümölcs, amely lúgossá válik a szervezetben!
Egyes gyakorlók nem tanácsolják a citrom savasságát, azzal vádolják, hogy a szervezetet demineralizálja. A citrom ezen elítélése teljesen megalapozatlan. Ismeretes, hogy a citrátok megégnek a szervezetben, és mérsékelten lúgos maradványokat hagynak maguk után. A szerves savak savas sói az anyagcsere során oxidáció útján elveszítik eredeti savasságukat, és lúgos szénhidrátok képződéséhez vezetnek, amelyek rendelkeznek a bázisok tulajdonságával és jellemzőivel. A citromsavnak messze nem a test mészkőmentesítése, a csontváz károsodása van döntő hatása a kalcium visszatartásában. Ezenkívül megállapítást nyert, hogy a kalciumnak savasságra van szüksége az asszimiláláshoz.
A citrom terápiás alkalmazása:
Antiszeptikus erő: