Citrom; Gyömbér - forró vagy hideg vitaminok a fogyáshoz - SIDCO
A citromok magas C-vitamin-tartalmukról ismertek. A levet és a citrom héját sokféleképpen használják a konyhában. Fűszerezésre, finomításra és ízesítőszerként használják. Az ásványvízben található citromlé üdítő és egészséges. A forró citrom igazi klasszikus a megfázás elleni otthoni gyógymódok között. A citrom csak megfázás vagy gyenge immunrendszer esetén alkalmazható. Ezek igazi vitaminbombák és emelik a zsírégetést is. Ezért a citrom segíthet a fogyásban is, mert a citrom hatóanyagai segítenek fellazítani a zsírt a zsírsejtekből.
Egészség a gumóból
A gyömbér ismert egészségügyi előnyeiről. A gyökér gyulladáscsökkentő és emésztő hatású, serkenti az immunrendszert. Hőjének köszönhetően a gyömbér serkenti az anyagcserét és így támogatja a fogyást. A forró gumót zsírgyilkosnak tekintik.
Citrom gyömbérrel
A citrommal kombinált gyömbér segít abban, hogy karcsú és fitt legyen. Elősegítik a zsírégetést és ezáltal a káros anyagok kiküszöbölését. A kiegyensúlyozott étrend mellett a citrom és a gyömbér hatékony és természetes kombináció, amely segít a fogyásban. Egyébként az immunrendszer megerősödik, és megvéd a megfázás és a légzőszervi megbetegedések ellen. Az emésztési problémák enyhülnek és a fontos bélmozgás aktiválódik.
A citrom-gyömbér tea nagyon könnyen elkészíthető. Fűszeres és finom friss. Élvezheti melegen vagy hidegen, mint limonádét. Akkor működik a legjobban, ha étkezés előtt vagy reggel éhgyomorra issza.
További információ a Gyömbér téma megtalálható a blogunkon.