Citromfű - áttekintés a növény jótékony hatásáról
Tartalomjegyzék Melissa
Népszerű termékek boltunkból
A citromfű, vagy gyakran citromfűnek hívják, ma is sokoldalú gyógynövénynek számít. Pihentető, nyugtató és jótékony hatással van a gyomorproblémákra vagy a menstruációs görcsökre. Gyűjtési idejére június és július nyári hónapokban kerül sor. Fő alkalmazási területe a nyugtalanság és az idegesség leküzdése.
Citromfű - vitaminok és tápanyagok
Vitaminok és tápanyagok szempontjából különösen jól érinti összetevőit, mert működnek
- gyulladáscsökkentő
- görcsoldó
- antibakteriális
- bőr dekongesztáns
- A növény kiválóan alkalmazható étvágytalanság és különböző gyomor-bélrendszeri panaszok esetén, mivel görcsoldó és nyugtató hatása van a gázokra. Vitaminokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek a megfázásban.
Külső használatra is alkalmas borogatásként duzzanatként vagy fogfájás esetén a száj környékén. Gazdag C-vitamint is tartalmaz.
Melissa - használja a konyhában
A gyógynövény jótékony és gyógyító tulajdonságain kívül a növény citromillatú leveleit a konyhában is jól használják fűszernövényként. Az erős aromájú levelek felhasználhatók a különféle ételek vagy italok finomítására. A citromfű klasszikusan teaként is tálalható. Ez a benne található illóolajok miatt különösen kellemes illatú, és így stimulálja az elmét és az érzékeket. A tea különösen jól működik az alvás előtti este, hogy megnyugodjon, ezért alvási problémák esetén is nagyon hatékonyan használható. Ugyanakkor a citromfű reggel serkentő és ösztönző hatású, ideális hideg ital ideális a kettő között, különösen nyáron. Az ételek elkészítésekor ez a gyógynövény ideális gyógynövényként különféle salátákhoz is.
Tápanyagok citromfű áttekintése
dagad
Mühlbauer, Anna: Holdkönyvem: Egészség, szépség és jólét a Hold jegye alatt Link
Schilling: Különösen az érmék és a citromfű, mint kiváló otthoni gyógymódok és Linkek
Schurkus, Tanja: Melissa nővér: Köln apácája. Életrajzi regény Link
Bader, Christa: Vadon termő gyógynövények és gyógynövények testnek és léleknek: Link
Hübner, Jutta: Kiegészítő onkológia: Támogató intézkedések és bizonyítékokon alapuló ajánlások link
Bühring, Ursel/Ell-Beiser, Helga/Girsch, Michaela: Munkafüzet a modern gyógynövénytudományi linkről