Citromlé kezelés Így működik a méregtelenítés és tisztítás a citrommal
2020. május 22., írta: Sophie Singer Kategóriák: Egészségügy
A citromlé-kúrának természetesen meg kell szabadítania a szervezetet a káros környezeti anyagoktól. Itt megtudhatja, hogyan működik, milyen egészségügyi előnyökkel jár és milyen kockázatokat okozhat a méregtelenítő kúra.
A rossz étrend, az elégtelen testmozgás és a negatív stressz károsíthatja testünket. Ebben az összefüggésben gyakran mondják, hogy a méreganyagok és salakanyagok megterhelik szervezetünket. Feltételezzük, hogy a káros anyagok már nem választódnak ki megbízhatóan, ha elveszítjük egyensúlyunkat. Ha a testben maradnak, akkor állítólag a betegségeknek kedveznek.
A méregtelenítő szerelmesei pontosan itt hozzák játékba a citrom különféle aktív összetevőit, amelyek nemcsak a háztartás vagy a Megfázás támogatóan viselkedjen. A citromlé gazdag antioxidánsokban és fontos enzimekben, amelyek állítólag serkentik a test kiválasztási folyamatait és erősítik öngyógyító erejét.
Méregtelenítő kúrákkal méregtelenítse a testet
A saját egészségének tudatos kezelése egyre inkább trenddé válik. Számos fitneszprogram és táplálkozási tendencia hivatott segíteni a jobb közérzet és a hosszú távú egészség elérésében.
Szintén Detox termékek minden fajta ezért egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A teák, gyümölcslevek, masszázsok és hasonlók állítólag serkentik a fizikai ürítési folyamatokat, és ily módon csempészik ki a szervezetből a környezeti toxinokat.
Sok ilyen termék nemcsak drága, de homályos ígéretekkel is büszkélkedhet. Gyakran nem világos, hogy mely anyagokat kell valóban kibocsátani és hogyan. Ezen kívül jelenleg léteznek nincs tudományos bizonyíték, amelyek bizonyítják a méregtelenítő kúrák hatékonyságát.
Különösen a hagyományos orvoslás hívja fel a figyelmet arra, hogy kiválasztó szerveink önállóan képesek megszabadítani a testet a méreganyagoktól és salakanyagoktól. Ebben az összefüggésben feltételezzük, hogy egyes méregtelenítő termékek akár károsak is lehetnek a szervezetre.
Sok termékkel ellentétben a citromlé-kezelés csak 4 természetes összetevőt használ. Ezek állítólag megtisztítják a testet a környezeti toxinoktól, növelik a közérzetet és hozzájárulnak az egészség javításához. Itt sincsenek megfelelő tanulmányok, amelyek egyértelműen bizonyíthatnák a kúra hatását.
A citromlé kezelési módja így működik
A citromlé diétát „Master Cleanse Diet” néven is ismerik. Stanley Burroughs szerint, aki ilyen gyorsan fejlődött az 1940-es években, a testet 10 napon belül teljesen méregteleníteni kell. Egyáltalán nem eszik ételt, és naponta legfeljebb 2 liter citromlevet fogyaszt.
Egy pohár citromléhez szüksége lesz:
- két evőkanál frissen facsart citromlé (organikus minőségű)
- két evőkanál juharszirup
- egy csipet cayenne borsot
- 300 ml vizet
A citrom magasról ismert C vitamin-Fizetés. Tehát a test immunrendszere megerősödik. A vitamin is működik antioxidáns, ezáltal a sejtek védve vannak a szabad gyököktől és egészségesen oszthatók fel. Ezenkívül stimulálják a máj méregtelenítési folyamatait, gátolják és eliminálják a veszélyes anyagokat. A citromban található kálium elősegíti a káros anyagok vizelettel történő kiválasztását. Ezenkívül stimulálják a vesefunkciót, ezáltal eltávolítható a vízvisszatartás. A citrom is működik antibakteriális, gyulladáscsökkentő, emésztő, zsíroldó és lebontó.
A juharszirup fontos szénhidrátokat biztosít. Ez energiával fogja bírni testét a böjt és az alatt Az anyagcsere és a keringés fellendült. A szirup fontos ásványi anyagokban is gazdag, és káliumot, kalciumot, magnéziumot és vasat biztosít a szervezet számára.
A citromlé kezelés harmadik összetevője a cayenne bors. Tartalmazza a másodlagos növényi anyagot, a kapszaicint, amely többek között megteremti a hőt. Ez serkenti a vérkeringést, fokozza az anyagcserét és aktiválja a zsírégetést. Ily módon több méreg és salakanyag eltávolítható. A Cayenne bors a májat is megvédi a méreganyagoktól.
Helyesen alkalmazza a citromlé rendjét
Néhány dolgot érdemes szem előtt tartani, ha egy citromlé gyors folytatását tervezi.
Ilyennek kellene lenned Készüljön fel szellemileg és fizikailag a tíznapos kezelésre. Ez azt jelenti, hogy két nappal a kezdés előtt megváltoztatja étrendjét. Csökkentse az adagok méretét, és kerülje az állati termékeket. Nálunk megtalálja finom vegán receptek minden ízléshez.
A citromlé kezdeténél az egyik Vastagbél tisztítása javasolható. Ez eltávolítja a lerakódásokat és az anyagcsere-toxinokat. A belek ekkor átállhatnak a "belső" táplálkozásra és jobban méregtelenítik a testet. Ugyanakkor csökken az éhségérzet.
A citromlé fontos a kúra során frissen kell elkészíteni, hogy az ital maximális hatást érjen el. A legjobb inni, amikor éhesnek érzi magát, mert az ételek nagyböjt idején tabuk. Természetesen kellene Tartózkodjon a kávétól, a dohányzástól és a stressztől, hogy ne terhelje a testet. A könnyű állóképességű sport vagy a hosszú séták segítenek aktiválni a keringést és megakadályozni az izmok lebomlását.
A tíz nap után vissza kell kapnia a testét lassan szokja meg az ételt. Kezdje kis adagokkal, és az elején kerülje az állati termékeket, a kávét és a nikotint. Ehelyett fogyasszon rostokban gazdag étrendet, és fogyasszon egészséges fehérjéket és zsírokat (például diófélékből).
A léböjt a terápiás böjt könnyebb formája. Tea és víz helyett gyümölcs- és zöldségleveket isznak. Megmutatjuk, hogyan ...
A kúra ezeket az előnyöket hordozza magában
A citromlé-diéta ötlete a salakanyagok vagy káros anyagok kiürítése a testből és a test regenerálódásának támogatása.
Ezt ígéri a kúra:
- Az étel feladásával az emésztés enyhül.
- A citromlé stimulálja a veséket és a beleket, ezért a salakot és a méreganyagokat gyorsabban el kell távolítani.
- A szennyező anyagok lebontásával a szervek megkönnyebbülnek.
- A test jobban regenerálódhat, az öngyógyító erők támogatottak.
- Az éhgyomri kúra segít megváltoztatni az étrendet vagy megszabadulni a függőséget okozó anyagoktól, például a cukortól, a nikotintól vagy az alkoholtól.
- Rövid időn belül elveszíti a túlsúlyt, és így csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
- A kúra után több energiád van, mert a test megkönnyebbült.
- A jólét megnő.
A citromlé kezelésének kockázatai
Azt, hogy a gyógymód valóban méregteleníti-e testünket, kétségkívül nem bizonyítottuk. Ennek ellenére pozitív hatással lehet egészségünkre. Mindenesetre mérlegelnie kell egy ilyen gyors kockázatát. Mert nem mindenki számára alkalmas, vagy helytelen használat esetén akár káros is lehet.