Citromos kurkuma fahéj méregtelenítő víz - Finom konyhám
Szüksége van frissességre és könnyedségre? Igya ezt a kiváló méregtelenítő vizet! Ez a híres ital ötvözi az édesvizet és az apróra vágott gyümölcsöt. El kell mondani, hogy a nyár folyamán mindenképpen próbálunk lehűlni! Tehát egész nap jó a vízivás, de a változás kedvéért ezt a szuper "egészséges" vizet egy kicsit szórakoztatóbbnak tesszük, mint a sima vizet. !
Méregtelenítő víz, mi az ?
A méregtelenítő víz valóban évek óta növekszik. De miért ? Először is gyakran halljuk, hogy hidratáltnak kell maradnia! Igen, a hidratált állapot fenntartása fontos az egészséged szempontjából. Ezért gyakran ajánlott hat-nyolc pohár vizet inni naponta. Tehát a víz ízének megváltoztatásához ... sima, adjon hozzá gyümölcsöt és zöldséget, hogy élvezhesse az ízletes és finom italokat, valamint az infúzióban lévő elemek előnyeit. Többet mondok neked ...
A méregtelenítő víz tehát olyan víz, amelyet gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy aromás gyógynövényekkel öntöttek be, elég hosszú ideig ahhoz, hogy megkóstolhassa és megkapja az előnyeit. Ezután finom ízű és nagyon kellemes italt kapunk, főleg ha meleg van. !
Az ízesített vizek egyik nagy előnye a nagyon alacsony kalóriatartalom. A gyümölcslevekkel vagy turmixokkal ellentétben a méregtelenítő víz nagyon könnyű, így egész nap inni lehet a kalóriaszámláló emelése nélkül! Gyakran fogyókúrás étrend részeként is ajánlják, mert alacsony a kalóriatartalma. Kicsi "étvágycsökkentő" hatása is lesz, és mindig érdekes kihasználni a gyümölcsök és zöldségek előnyeit egy pohár vízben !
A nyár gyakran a legjobb idő a méregtelenítő kúrára! Az ízesített vizeket és gyümölcsleveket nagyon kellemes inni, például a Vitamin Detox gyümölcslevemet vagy a zöld uborka borslevemet !
Méregtelenítő víz: hagyja, hogy kreativitása kifejeződjön !
A méregtelenítő víz otthoni elkészítése nagyon egyszerű és mindenekelőtt nagyon gyors! Csak vízre és válogatott gyümölcsökre, zöldségekre, gyógynövényekre és fűszerekre van szükség.
Egyszerűen vágja össze az összetevőket, és adja hozzá hideg vízhez. Minél több összetevőt használ, annál erősebb a víz íze. Ezután 1–12 órán át hűtőszekrényben tarthatja a vizet, hogy az ízek mélyebben be tudjanak hatni. A legjobb, ha a vizet lefekvés előtt készítjük el este, hogy az egész éjszaka működjön. Így élvezheti, amint reggel felébred.
Áztatási idő után feltétlenül távolítsa el az összetevőket, hogy ne kezdjenek bomlani.
Ha siet, durván összezúzhatja gyümölcsét/zöldségét, ez segít az aromák gyorsabb felszabadulásában.
Íme néhány a legtrendebb méregtelenítő víz receptkombinációk közül:
- Uborka és menta
- Citrom és gyömbér
- Piros és narancssárga gyümölcs
- Citrom és Cayenne Pepper
- Görögdinnye és menta
- Grapefruit és rozmaring
- Narancs és citrom
- Citrom és mész
- Eper és bazsalikom
- Alma és fahéj