CLAIRE ANDREEWITCH Élőben étkezni; a "magas vitalitás" módszer
Szeptember 11. Élő táplálkozás - a "magas vitalitás" módszer
Nemrégiben beszéltem még egy kicsit az élő táplálékról, a legutóbbi méregtelenítő műhelyem kapcsán, ezért gondoltam magamban, hogy ideje egy cikket szentelni ennek a témának. ! Az élő táplálék "nagy vitalitású" étel. Nagy vitalitás, mert ez az étkezési mód maximálisan nélkülözhetetlen tápanyagokat és energiát biztosít a test megfelelő működésének támogatásához és a magas vitalitás eléréséhez. ! Élő táplálékkal elősegítjük a szervezetben a jó sav-bázis egyensúlyt, mert bázikus ásványi anyagokban gazdag és alacsony savtartalmú ásványi anyagokat fogyasztunk. Ez egy lúgos étrend. Arról van szó, hogy "élve", 100% -ban természetes és különösen nyers, csírázott magot, gyógynövénylevet, magot és előre csíráztatott olajos gyümölcsöt eszünk. Semmi feldolgozott és finomított étel, csak olyan adalékoktól mentes ételek, amelyek testünk számára is a legkönnyebben asszimilálódnak.
Az alap tehát bio, vegán és nyers étel.
A főtt étel "holt" étel, ezért főzni nem lehet, ha "élve" akarunk enni. A főzés átalakítja és denaturálja az ételt, ami megnehezíti és eltömíti a testet. A kevés nyers és élő ételben, de főtt és feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend gyakran számos betegség és betegség kezdete.
Az enzimek főzés közben elpusztulnak, mert nagyon hőre érzékenyek, és már 42 ° -nál elvesztik aktivitásukat. És kár kikapcsolni őket, mert az emésztőenzimek energia és élet! A növekvő vetőmag példája ezt tökéletesen szemlélteti: ha szűz tökmagot vetünk a földbe, amely megnő, akkor a kicsi magból élet alakul ki, míg ha ugyanezt a magot vesszük, és ültetés előtt megfőzjük, akkor semmi sem lesz nő. Az enzimek aktiválják és irányítják a biológiai folyamatokat mint az emésztés, az idegi impulzus, a méregtelenítés, az immunrendszer, a test helyreállítása és gyógyítása. Tehát jól tesszük, ha a lehető legnagyobb mértékben megőrizzük őket !