Cori Grămescu elindítja az első fitnesz DVD-t Romániában; Kifejezetten a Lady Fit Home Edition
A híres fitneszedző, aki az elmúlt hét évben több mint 7000 nőt hozott magával, elkészítette az első romániai DVD-t, amely személyre szabott étrenddel és tanácsadói programmal rendelkezik a képzés három hónapja alatt.
A mindenfajta nővel való együttműködés hatalmas tapasztalatait követõen tervezett DVD bemutató hazánk számára, Cori Grămescu tudatában van annak, hogy sok nõnek nincs ideje eljutni az edzõterembe vagy olyan területeken élni, ahol a fitneszipar nem fejlett.
"A romániai nők sokkal aktívabbak a társadalomban, mint más országokban. Van munkájuk, gondozzák a családot, nevelnek gyermekeket, háziasszonyok, míg Nyugat-Európában sok olyan háziasszonnyal találkozunk, akiknek több ideje van a fitneszre és a kikapcsolódásra. Emiatt Romániában sok olyan nő van, aki soha nem járt edzőteremben és soha nem sportolt. "- mondja Cori Grămescu.
Egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatok
Különösen ezeknek a nőknek, de azoknak is, akiknek az elmúlt fél évben nem volt mozgásszegény életmódjuk, Cori Grămescu egy Premium DVD-t dob piacra, egyszerű gyakorlatokkal, amelyek könnyen követhetők és hatékonyan működnek a test minden izmain.
"A plusz kilogramm sok bizonytalansággal jár. Minden nő jól akar kinézni, megcsodálni, bókolni. Fontos, hogy jól érezd magad a bőrödben, kedveld magad, egészséges legyél. Ez legyen az első lendület minden nő számára, hogy eldöntse, itt az ideje, hogy elkezdjen mozogni. ", mondja Cori.
Különösen a kezdők számára Cori Grămescu olyan hatékony gyakorlatokra gondolt, amelyek könnyen elvégezhetők.
A "Lady Fit Home Edition" az első DVD, amely öt fontos irányt ölel fel: sport, diéta, kikapcsolódás, pihenés, tanácsadás. A kezdő nők havonta akár 3 kilogrammot is fogyhatnak, ha követik a Cori által megfelelően tervezett gyakorlatokat.
"A jelenlegi zsírrétegtől függően havonta akár 3 kilogrammot is leadhat. A három hónapos edzés után a testmozgás új szintjére lép. Ezután új DVD-készletet dobunk piacra, amely olyan edzéseket tartalmaz, amelyek azokra a területekre összpontosulnak, ahol a nők általában zsíroznak, például a has, a fenék, a csípő, a lábak. ", bevallja Cori Grămescu.