Costi Ioniţă 14 kilogrammot fogyott! Most vegetáriánus, jógázik és naponta fut!
Geo Berciu, 2013. április 15., hétfő, 16:46
Orvoslátogatás után némi kegyetlen hátfájás miatt Costi Ioniţă megkapta az ítéletet - a sérv kezdete -, de ajánlásokat is tett az egészségesebb életmódra. "Az orvos azt mondta nekem, hogy fogyjak, egyek almát, körtét, zöldet. A férfinak eszébe jutott az egészséges táplálkozás. Tehát én, aki a húsnál voltam, azt mondtam magamnak, hogy az én koromban nem kell úgy élnem, mint egy idős ember, és vegetáriánus lettem.
De nem azért, mert vegetáriánus lettem, lefogytam, hanem azért, mert futok. Szinte minden nap futok. Csak kint futok, a parkban, nem számít a hőmérséklet, mert -20 fokon és 40 fokon futottam.
Az orvos azt mondta, hogy tornázzak, szerezzek egy súlyzót és lógjak, hogy a csigolyáim ne ereszkedjenek meg. Ezt nem tudtam megtenni, ezért járok jógába, hetente egyszer, két és fél órára "- mondta Costi Ioniţă a" Happy Hour "című műsorban.