Cristian Maniu a legfiatalabb fitnesz edző
Aradeanul gyermekkora óta szerette a sportot, és amikor meglátta az első akciófilmeket izmos színészekkel, elhatározta, hogy hasonló lesz hozzájuk.
PROFIL
Született. 1984.12.12., Alba Iulia
Tanulmányok. Aurel Vlaicu Aradi Ipari Iskola Csoport
Munka. Fitness edző
Család. Nőtlen
Cristian gyermekkora óta kezdett sportolni. Iskola után a futballt a második helyre sorolta. Hét évesen az aradi fiatalember először látott egy akciófilmet, amelynek főszerepében a jól ismert és híres színész, Arnold Schwarzenegger szerepelt. Azóta Cristian arról álmodozott, hogy kedvenc színészévé váljon.
"Emlékszem, nagyon izgatott voltam, amikor megláttam az első filmet Arnolddal. Ettől a pillanattól kezdve annyi filmet próbáltam látni, amelyben a színészek izmosak voltak. Gyermekkor volt, ami igaz, de számomra akkoriban ez egy álom volt, amely lassan, lassan valósággá vált "- mondta Cristian Maniu.
Csaknem 10 évig az edzőteremben
16 éves korában a fiatalember úgy döntött, hogy komolyan veszi a testépítést. Vett egy osztálytársát, és együtt mentek egy aradi tornaterembe. Azóta Cristian nem tudta leválasztani magát a fitneszeszközökről, és most még edzője is ennek a sportnak a kezdőinek. "Nagyon szeretem, amit csinálok, és úgy gondolom, hogy ez áll nekem a legjobban. Négy hónapig edzek Arad leghíresebb és legfrekventáltabb edzőtermében. Megtanítom az ide érkező fiatalokat arra, hogyan kell megdolgozni az izmaikat, milyen edzések vannak a számukra legmegfelelőbbek, hogyan tudnak izomtömeget építeni vagy hogyan lehet fogyni, ami különösen igaz a hölgyek és fiatal hölgyek körében "- folytatta Cristian Maniu.
A sport segítette irigylésre méltó testét
Aradean szerint minden testet ilyennek kell kezelni, amikor a sportról van szó. Nem minden ember rendelkezik bizonyos edzésprogrammal, ezért nagyon fontos, hogy amikor valaki testépítésbe vagy fitneszbe kezd, akkor szakember irányítsa. "Nekem például voltak olyan időszakaim, amikor minden nap két izomkategóriát dolgoztam. Ez az edzés nem mindenkinek való. Kezdőknek egy könnyebb programot ajánlok, hogy ne alakuljon ki izomláz. Számomra az edzőterem volt a legjobb, amit tehettem. 52 kilogrammot nyomtam, amikor elkezdtem a testépítést, és most elértem a 86 kilogrammot "- magyarázta a fiatal edző.
Cristian elmondta, hogy eddig nem gondolt a versenyeken való részvételre, bár voltak javaslatai, és ez azért van, mert úgy véli, hogy testépítő versenyre csak az anabolikát szedők juthatnak el. "A drogok ellen vagyok. A sportot egészségünk ösztönzésének kell tekinteni. Megfelelő táplálkozással és megfelelő alvással kombinálva bármilyen sportág eredményt adhat anélkül, hogy különböző anabolikus anyagokat pumpálna a szervezetbe "- összegezte Cristian.
Kérdések és válaszok
Mindaddig, amíg tanácsos az edzőteremben tartózkodni, naponta?
Mindannyiunknak legalább napi fél órát szánjon sportolásra.
Hány éves korban indulhat el egy fiatal testépítő?
A teljesítmény-testépítést 17 éves korban ajánlott elkezdeni. Azonban sokkal fiatalabb tizenévesek jöhetnek edzőterembe. Egyéb sportágakban, például a fociban a gyerekek 7 éves kortól indulhatnak.
Mit ajánl a fiataloknak a sportban?
Elkezdeni sportolni és mindenekelőtt sokat mozogni. Sajnos még az aradi iskolákban is csökkentették a testnevelés óráit, és a hangsúly már nem a sporton van, ami elhízáshoz vezet.
Amit szeret
Cristian azt mondja, hogy amikor nem az edzőteremben van, akkor általában minden gyakorlatot elvégez. Gyakran jár barátokkal focizni, szeret utazni és minél jobban megismerkedni is.
Amit nem szeret
Cristian bevallotta, hogy hazánkban az életszínvonal a nemtetsző dolgok között. "Nem szeretem azt látni, hogy egyeseknek nincs mit tenni a napi asztalra, míg mások gúnyolódnak a pénzzel" - mondta Cristian.