Cristiano Ronaldo bajnok étrendje rendkívül hatékony legyen 34 évesen

Feladva 20-01-2012, 12:20 - Frissítve 20-01-2012, 12:20

hatékony

A CR7 esetében nem szabad elengedni.

35 éves hajnalán Cristiano Ronaldo jobb formában tűnik, mint valaha. De hogy a csúcson maradhasson, nincs rejtély: a portugálok korlátozó étrendbe engednek, amely fáradhatatlanul lehetővé teszi, hogy megérintse a láb játék. Cikk Daily Mail, észrevette Paris mérkőzés Belgium, ragyog a rutinja, amelyből több is születhet.

Először is, a Juventus csatárának saját módja van a pihentető alvás kezelésére. Rituálé, amelyet manchesteri ideje óta alkalmazott volna, ahol Nick Littlehales, alvásszakértő edzője volt. Az ötlet? Ahelyett, hogy klasszikus 8–9 órás éjszakára fogadna, a CR7 öt 90 perces alvást választana