Cristina Bălan és a csoda diéta titka! Hogyan fogyott a csillag 42 kg-ot! mai esemény
Szerző: Marius Olaru/Megjelenés dátuma: 2019.11.15. 20:11
A sok fogyás receptje közül úgy tűnik, hogy Cristina Bălan étrendje csodákra képes.
Hat évvel ezelőtt az Impact zenekar egykori szólistája ikrek anyja lett, ez az esemény örökre megváltoztatja az életét. Közvetlenül a születés után a csillag súlya meghaladta a 100 kilogrammot. És a saját testével kezdett harcolni, azonban csata nyert.
Jelenleg Cristina Bălan súlya 58 kilogramm, a libertatea.ro-nak adott interjúban az énekesnő elmondta, hogyan sikerült lefogynia 42 kilogrammból. Most, 38 évesen a szeretett énekesnő 20 évesnek tűnik.
Cristina Bălan titka a következő: kiegyensúlyozott életmód, amelyből nem hiányzik az egészséges táplálkozás, a szentséggel tisztelt alvási órák és az edzőterem edzései!
"A születés után majdnem 100 kilogrammot nyomtam. Most súlyom 58 kilogramm, de van izomtömegem. Amikor edz, izomtömeget gyarapít. Ehelyett centimétereket vesztettem, és nagyon elégedett vagyok magammal. Azért dolgozom, ahogy kinézek, végül megértettem, hogy a szépség a szemlélő szemében van, és ha nem nézel ki szépnek, akkor ki? Ez egyfajta háború önmagaddal "- mondja Bălan.
Az út nem volt könnyű, de személyes ambíciója segített túljutni a nehéz időszakon. "Megesküdtem, hogy 60 kilogrammnál többet soha nem mondom, hogy kövér vagyok. Már 62 kg-nál már nem tudtam kövérnek tűnni. Biztos nem megyek a másik oldalra, még jobban le akarok fogyni, mert nem a tükörbe nézek, hanem a ruháimat, hogyan illeszkednek a ruháimba és hogyan mozogok. Tudom, hogy ha nagyobb súlyt hízok, máris erősebben kezdek mozogni. Most nem az edzőterembe megyek, hogy lefogyjak, hanem alakformálásért, állóképességért a színpadon, olyan dolgokért, amelyek egyszerűen összefüggenek az egészséggel. ".
Szabadidejében Cristina Bălan gondoskodik Toma és Matei ikrek, két csodálatos gyermek neveléséről és oktatásáról, akiknek jelenlétét az egész család élvezi.
2015-ben a művész megnyerte a "Románia hangja" versenyt, a nonkonformista Tudor Chirilă csapatában volt.
Ajánlásaink
Miután Lavinia Pîrvát a nyilvánosság előtt jegygyűrű nélkül fogták el, spekulációk…
Adriana Iliescu (82 éves) 67 évesen vált ismertté…