Cristina Köszönöm; Forradalom, hogy megtanítottál enni és egészségesen élni! Forradalom -
Kezdetben sógorom egyik barátjától értesültem Valentin Vasile "Életmód, nem diéta" című könyvéről. Azt mondta nekem, hogy egészséges életmódot folytat, és az eredmények szabad szemmel is láthatók. Később megkerestem a könyvet, és így tudtam meg a "Forradalom" koncepciót. Néhány hónapig követtem a facebook oldalt, és úgy döntöttem, hogy regisztrálok a Revvolution-re, ahol csodálatos emberekkel találkoztam.
Bár életem során különböző módszereket alkalmaztam, beleértve a fogyókúrás tablettákat és teákat, és mindenféle furcsa és ígéretes étrendet kipróbáltam, a "Revvolution" két és fél hónap alatt csaknem hét kilót segített fogyni. Igaz, hogy nem mindegyik kövér, de nagyon nehéz hirtelen abbahagyni sok olyan termék fogyasztását, amely a diéta előtt lakoma, öröm volt.
Már az első pillanatban elbűvölt az étrend megtartásának gondolata, és főleg annak tudata, hogy van valaki, aki mindig válaszolhat a kérdéseimre vagy kérdéseimre. Az étrend nem túl nehéz fenntartani, de nem is könnyű, különösen, ha még két ínyenc és vágy van a házban. Örültem a tartalmának, mivel nagyon kevés olyan étel volt, amit nem szeretek. A legnehezebb az elején volt, mert nagyon hiányzott az édesség és a kenyér.
Az edzések nehézek, intenzívek, de valahányszor megpróbáltam a lehető leghelyesebben végezni őket. Nagyon tetszik, hogy nagyon sokfélék és nem hasonlítanak egymásra. Röviden: nem lehet unatkozni, nem is beszélve arról a közérzetről, amely az edzés végén van.
Amióta beléptem a programba, soha nem gondoltam arra, hogy feladjam. Éppen ellenkezőleg, nagyon ideges voltam, amikor még mindig görbe voltam a diéta miatt, és az edzés, ha napi lenne, akkor a legnagyobb örömmel jöttem volna. Nem mondhatom, hogy teljes mértékben elértem céljaimat, de elégedett vagyok az eddig tanultakkal és elértekkel. Biztosan nem adom fel, és megpróbálok kitartani.
A "Forradalom" élmény olyan volt, mint egy friss levegő egy számomra. Sokat tanultam. Megtanultam elsősorban az egészséges táplálkozást. Még akkor is, ha a piacon lévő termékek nem 100% -ban természetesek, az elkészítés módja más és ez érezhető. Most napi öt étkezést, három fő étkezést és két harapnivalót sikerül elfogyasztanom, bár kollégáim még mindig nevetnek rajtam, amikor meglátnak a táskával a hátam mögött.
A program nagy részében azok az emberek tetszettek, akik a csapat tagjai, mindig készek tanítani és segíteni. Mindenképpen ajánlom ezt a programot minden ismerősömnek és embernek, akinek szüksége van rá, és nekem is ... nagyon szeretném, ha újra el tudnék jönni. Sokkal több mondanivaló lenne, csak dicsérő szavak. Köszönöm, "Forradalom", hogy megtanítottál enni és egészségesen élni.!