Croq Kilos 10 méregtelenítő italok a test tisztításához
Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy sokkal több hidratálásra van szüksége meleg időben, különösen meleg időben.
A méregtelenítő italok segítenek a test tisztításában, hidratálásában és a vízvisszatartás megelőzésében. Ezenkívül, ha étrendi kiegyensúlyozó programot követ, ezek az italok segítenek a testének abban, hogy kiürítse az ott felhalmozódott hulladékot és zsírt.
A méregtelenítő ital elve az lesz, hogy rostokat tartalmaz, amelyek elősegítik az eliminációt, és másokat, amelyek vízelvezető és hashajtó hatásúak lesznek. Végül néhány megtisztítja és méregteleníti az egész májunkat.
Ezen italok gyümölcsének és gyógynövényének különböző tulajdonságai lesznek, és mindegyikük meghozza előnyüket. Itt van 10 elfogadott ital.
1. A tea
Meleg vagy hideg, teinnel vagy anélkül: a tea kiváló antioxidáns, és különösen a zöld tea! Segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek részt vesznek sejtjeink öregedésében, és ezért segít megőrizni minden fiatalságát. !
Melegen vagy hidegen, néhány csésze elegendő ahhoz, hogy hasznát vegye erényeinek, és mindezt kalória nélkül (ha természetesen édesítetlen tea is van!)
Legyen óvatos, mert a teában található tein nagyon jó stimuláns. Ezért fontos, hogy ne fogyasszuk el 16 óra után, hogy ne váljon vérfarkassá !
2. Céklalé
Enyhe színével a cékla nem a legvonzóbb zöldség, de vannak olyan tulajdonságai, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Nyersen fogyasztva tápláló kincseket rejt. Különösen a B-vitaminok, a C-vitamin és sok nyomelem miatt szeretjük. Ez a revitalizáló zöldség par excellence és nagyon gazdag rostokban !
Hogyan fogyasztható turmixban ? Kevés zellerrel, uborkával, sárgarépával és almával összekeverve.