Cross trainer kcal-fogyasztás 400 watttal (fitnesz, edzés, kalóriafogyasztás)
Segítségre van szükségem, nem vagyok biztos benne, hogy ez igaz lehet-e: fél órát töltöttem az áteresztő szűrőn 400 watton, majd 1000 kcal-on áll, ami egyáltalán igaz?
2 válasz
Nem, nem mennek együtt!
Pontosan 400 watt fél órán át 0,2 kWh (kilowattóra) vagy 860-szorosa 0,2 kcal (kilokalória) = 172 kcal.
De a 400 wattos fizikai teljesítményt csak egy szuperman érheti el fél órán keresztül. Szuper sportolónak kell lenned!
Szia! Ez nem lehet. Inkább 250 - 300 kcal.
kívánom neked a legjobbakat.
hasonló kérdések
Helló, most nem vagyok a legkevésbé sportos, és nagyon jó állapotban vagyok (166 magas, kb. 58 kg). Tegnap volt először a fitneszközpontban (McFit) a cross edzőn. Dőlésszög váltakozva 50 és 65% között, és valóban GYORSAN léptem át, így 20 perc elteltével izzadtam, mint bármi más, és a végén tényleg végeztem. Eredmény egy teljes óra után: 250 kcal. Mi? Ez igaz lehet? Nem kellene, hogy ez sokkal nagyobb legyen az intenzitással?
Mindig egy órát edzek a crosstraineren, minden alkalommal kb. 400 kcal-t elégetve. De az interneten mindenhol azt mondja, hogy normális, ha 600 kcal-t éget el egy óra alatt. Ez azt jelenti, hogy túl lassan vagy túl kevés ellenállással edzek az eredmények elérése érdekében? Növeljem az ellenállást, vagy elég-e, mint én? Nem igazán akarok sok izomzatot felépíteni, hanem csak feszítsek meg egy kis feneket és lábat, és vegyek le sokat! Remélem, tudsz nekem segíteni!:)
Hé, van egy kérdésem, mennyi ideig kell lennem a cross edzőn, hogy elégessek 2000 kcal-t? Vagy 1000? Kérlek jó válaszokat:)
Sokat ettem, de ez csak 900-1000 kalória körül van. Úgy gondolom, hogy az az alkalmazás, amelyre számolok, téves. A képen látható, hogy mit ettem + az állítólagos kalóriák. Igaz lehet-e?
Ezután snackként egy rúd fagylalt (kb. 50 kcal) 400 gr. Görögdinnye (100-200 kcal) és egy granola rúd (kb. 70 kcal). Igaz-e, hogy minden együtt, vagyis a rágcsálnivalókkal együtt ilyen kevés?
Mondja valaki, hogy hogyan égetem el 400 kcal-t fél óra alatt, a legjobb gyakorlat, amelyet mindenki meg tud csinálni, amihez muszternek kell lennie
Már gugliztam, de mindig teljesen más információk vannak>.
Mennyire drága egy 300 wattos lámpát 1 órán át égni hagyni?
Csak zavarban vagyok, minden kalória kalkulátorral, amelyet a méréseimhez használok (1,84 m 85 kg 16 év + 4 edzésnap), 3800 kcal körül kell ennem, hogy tömeget szerezzek, ezáltal az anyagcserém 2050 kcal + 400 kcal + 400 kcal + 200 kerékpárutak építéséhez és a mindennapi mozgás leállításához. Akkor 3050 kcal-nál lennék, de az interneten található számítógépek szerint 3800 kcal. Csak nem tudom, hogy támaszkodhatok-e a számítógépekre
Mennyit használ egy repülőgép? Néhány oldalon olvastam, hogy óránként 12 000 kg kell, másokon pedig, hogy 150 ülőhelyes embernek 2500 kg/óra.
Melyik információ helyes, vagy az 12000 kg sokkal nagyobb repülőgépekre vonatkozik-e?
Mennyi pénzt fizetek, ha 400 wattos lámpát működtetek 18/7? Ha jól tudom, a 400 watt 0,4 kilowatt. És az áramom 0,12 euróba kerül kilowattként. Akkor alig 5 centet fizetek óránként, vagy?
Egy normál aktív napon, sok gyaloglással, állással és takarítással kb. Ha azonban 2 órán át a tornateremben biciklizem, akkor a sarki Flow óra csak 80-100 kcal körüli értéket mutat. Ez nem lehet igaz? Miert van az?
igen, van egy kérdésem, ha 440 watt/óra és 1500 óra fogyasztásom van, mert az évi 8760 óra fogyasztása mennyi kwh lenne, majd euróban számolva mennyit tenne ez .
hány wattja van egy éjszakai tároló fűtésnek. Tehát nem villanyfogyasztást kérek euróban, hanem egy óra alatt. Mond: