Csak gyümölcsöt (narancs, mandarin, alma stb.) Akarok enni (vegán, vegetáriánus,

nem azért, mert fogyni akarok, hanem azért, mert egyszerűen nincs már kedvem gulyáshoz és szalámihoz. Sokkal fittebbnek érzem magam. A kérdéseimre: -Ki fogyaszt már régóta kizárólag gyümölcsöt? -Nem teljes hülyeség, hogy "húst kell enni", igaz?

narancs

11 válasz

Akkor kérjük, fogyasszon zöldségeket is, mert önmagában a gyümölcs fogyasztása sem egészséges. Ádámmal és Évával a paradicsomban más volt a helyzet. Sajnos már nem vagyunk a paradicsomban. Együnk mindent, mint korábban, csak hús nélkül . Szüksége van némi zsírra, fehérjére és szénhidrátra is. A kiegyensúlyozatlan étrend soha nem jó. Kiegyensúlyozott ételekre van szükség. Itt megtudhatja, milyen kiegyensúlyozott ételek vannak.

Egyedül a gyümölccsel kerül a savas tartományba. És nagyobb valószínűséggel találja meg a szükséges fehérjét a zöldségekben, ha nem akar tojást vagy tejet fogyasztani. Vessen egy pillantást a böjt prédikációjára, ha akarja.

Persze miért ne. Gyógymódként ezt néhány hétig nagyon jól megteheti. Nagyrészt azonban zöldségféléket kell fogyasztania. Egyáltalán nem kell húst enni, főleg, hogy üzleteinkben az olcsó hús már nem sokat kínál testünk számára.