Csaló étkezés; Irène Lorient, természetgyógyász
Definíció: A csalás étkezés vagy csaló étkezés "... Ez egy olyan étkezés, amelynek során elkényeztetheti magát, amikor étrendben," gyógyulásban "vagy ételbeállításban áll, attól függően, hogy milyen nevet ad neki.
Ezek az étkezések, amelyeket különféle edzők, orvosok, táplálkozási szakemberek, dietetikusok, különböző terapeuták stb. Tanácsára kínálunk magunknak, olyan módszerek, amelyek érdekeltek lehetnek az alapvető anyagcsere fellendítésében "a tekercs végén", ha használják őket helyesen, anélkül, hogy szem elől tévesztené a kockázatot. Jobb ezeket lelkiismerettel végezni, figyelembe véve az elfogyasztott kalóriákat, de anélkül, hogy bűnösnek éreznénk magunkat.
Azoknál az embereknél, akik rossz étkezési viszonyokkal küzdenek (étkezési rendellenességek, bizonyos ételek iránti késztetések stb.), Ami nagyon gyakori a diétázók körében, ez egy kicsit olyan, mint egy alkoholista megkérése, hogy ne igyon. Vasárnap vagy este. Nem az a célom, hogy az embereket, akik ezt a technikát használják, bűnösnek érezzék, hanem hogy egy kiegészítő megközelítésre irányítsam őket.
Az a fontos, hogy ne tegyük elviselhetővé a betegséget, a függőséget azzal, hogy rendszeresen felajánlunk magunknak egy dekompressziós szelepet, mert az továbbra is kötés marad a fa lábán. Mindig az agyunk egy kis sarkában félünk, hogy át kell térnünk egy 2. napra, aztán aznap azt mondjuk magunknak, hogy becsavarjuk, hogy összecsavarjuk, fáj ... mindez, túl nehéz.
Ezt egész életemben átéltem. A prioritás a betegség kezelése. Mert csak akkor jön rá az ember, hogy ezekre a szelepekre már nincs szükség. Már nincs szükségünk és késztetéseink, és ezekre az étkezésekre már nincs szükség. Olyan emberek számára sem, akiknek nincs ilyen betegségük. Ez nem akadályozza meg bennünket abban, hogy megbecsüljük a kivételeket (légy óvatos a kivétel szó meghatározásával), baráti meghívók, éttermi étkezések vagy partik során, hogy olyan ételeket fogyaszthassunk, amelyek egészségünk szempontjából nem a legjobbak, de lehetővé teszik hogy továbbra is a környezetünkben éljünk. Mert nem vagyunk remeték a barlangjukban.