Cseresznye, az aszpirint helyettesítő természetes gyógymód
A cseresznye frissen, fagyasztva vagy szárítva, kompót, lekvár, lekvár, lekvár formájában, süteményekben, szirupként vagy szárból készített tea formájában helyreállítja az izomrostokat, segíti a test ellazulását, szövetséges diétákban megbízható, megvéd minket a szívbetegségektől, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak.
"Jobban csökkenthetik a fájdalmat, mint az aszpirin, és antioxidáns védelmet nyújthatnak, mint az étrend-kiegészítők, például az E-vitamin. A meggylé olyan jó, mint az ibuprofen vagy néhány gyulladáscsökkentő gyógyszer. A cseresznye kezelése gyulladásos betegségek esetén ajánlott, fájdalom kíséretében, például ízületi gyulladás, köszvény, izomfájdalom, hátfájás, de cukorbetegség (hipoglikémiás hatásuk van), vaszkuláris és neurovegetatív betegségek "- magyarázza Daniela Stan, háziorvos.
A cseresznye tartalmaz: 88,6% vizet, cukrot, savakat, pektineket, fehérjéket, cellulózt, csereket, ásványi sókat (kálium, vas, foszfor, kalcium, magnézium, réz, cink) vitaminokat (A, B1, B2, B9, C, E, PP stb.), Karotin. Energiateljesítmény: 64 kcal/100 g.
Öt ok a cseresznye fogyasztására:
Hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek: A székrekedésben szenvedők meggyfogyasztással könnyen megoldhatják a problémát. A gyümölcsök segítenek eltávolítani a méreganyagokat a testből, és energizáló tulajdonságokkal rendelkeznek.
A szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelem: Magas káliumtartalma miatt hozzájárul a vérnyomás és a rossz koleszterin és trigliceridek csökkentéséhez. A cseresznye szintén tisztítja a vért, stabilizálja a szívritmust és megakadályozza a vérrögképződést.
Alacsony vércukorszint: A magas E- és C-vitamin-tartalommal a cseresznye különösen ajánlott a cukorbetegségben szenvedők számára, miközben segít a vesék tisztításában és a húgyúti betegségek megelőzésében, elősegítve a húgysav eltávolítását.
Segít a fogyásban: A cseresznye csökkenti a zsírréteget, csökkenti az összes koleszterin- és trigliceridszintet. Naponta 300 g meggy csökkentheti a hasi zsírt.
Diuretikumok és összehúzó szerek: A cseresznyefark flavonoidokat, káliumsókat stb. Ugyanolyan terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a cseresznye, vízhajtók és összehúzó hatásúak, enyhén gyulladáscsökkentők. A főzetet vesebetegségben (kövek, hólyaghurut, pyelonephritis) alkalmazzák.
"A gyomorsavtartalmú embereknek óvakodniuk kell ezektől a gyümölcsöktől, valamint a hasmenéstől szenvedőktől. A kezelés megkezdése előtt kötelező az orvoshoz fordulni, hogy betartsák a szakember tanácsát "- figyelmeztet az orvos.