Cseresznye gyógymód az elhízás ellen Természetes kezelések Szabadság a nők számára
- Kövér és gyönyörű - mondta nagyanyáink. De valóban így van? Ami minket illeti, szeretnénk manöken sziluetteket, de azt gondoljuk, hogy kívánatos, hogy a kicsik kövérek legyenek. Tudja meg, miért olyan veszélyes az elhízás, és hogyan segíthet a meggy kúra.
Egyre több az elhízás
A világon több mint egymilliárd túlsúlyos ember él, 300 millió elhízásban szenved. Romániában a becslések szerint több mint nyolcmillió felnőttnek van súlyproblémája, ebből négy és fél millió már elhízott. Egyre több gyermek is túlsúlyos. Számuk az Európai Unióban elérte a 14 milliót. A fogyás azonban a legtöbb ember számára nem működik
Az elhízás fő oka: túlevés
Sokan különféle egészségügyi problémákat okolnak, de a legtöbb esetben (90%) az emberek ilyenek, mert többet ettek, mint amennyire szükségük volt. Nagyon kevés ember válik elhízottvá az endokrin mirigyek vagy gyógyszerek miatt. A legtöbb esetben a probléma öröklődik. Ez azt jelenti, hogy genetikailag terjed, de azt is, hogy hajlamosak vagyunk átvenni annak a családnak a szokásait, amelyben felnőttünk.
A pszichológiai trauma néha elhízást okoz
Az elhízás másik oka a mentális trauma. Sokan hajlamosak pótolni kudarcukat, az étellel kapcsolatos problémáikat. A munka elősegítheti az elhízást. Sokaknak van olyan munkájuk, amely nyolc órán át egy székben tartja őket, és akkor nincs idejük mozogni. A gyerekek is egyre mozgásszegényebbek, szabadidejük nagy részét a számítógép előtt töltik.
Gyógyítsd meggyel
Fogyasszon bizonyos mennyiségű meggyet naponta (200-400 g) az egész szezonban. Helyettesíti az étkezést vagy annál jobb - ki teheti - egy-két napot csak cseresznyét fogyaszthat. Szezonon kívül egy evőkanál szárított meggyet csepegtethet egy csésze vízbe. A cseresznyeszár vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Két teáskanál szárított szárat 10 percig forralunk alacsony lángon, majd további 20 percig hagyjuk infundálni. Az így elkészített főzetet az étkezések között három vagy négy részletben itatják.