Cseresznye jambontomates torta, Dukan PL recept a PUGNET-től - Dukan receptek és fórum az étrendhez

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 3 tojás
• 4 evőkanál zabkorpa
• 2 evőkanál búzakorpa
• 1 csomag száraz élesztő
• 4 evőkanál 0% túró
• 5 evőkanál porított sovány tej
• só
• kockára vágott sonka
• koktélparadicsom
• 1 nagy evőkanál bazsalikom

Keverjünk össze mindent egy salátástálban, és adjuk hozzá a kockákra vágott sonkát és a felére vágott koktélparadicsomot, amint a tésztát a formába tették (ha nem minden esik le az aljára), tegyük 10 percre 220 ° C-os sütőbe, majd hagyjuk a sütő 30 percig 180 ° vagy 190 ° C-on

Ideális recept PL-ben, zöld saláta vagy endívia saláta kíséretében (különösen, ha nem akarja a galettát)

2 főre vagy 2 napra

Sós sütemény: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: PUGNET

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlotta: 2010.03.14

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan "Piknik/Irodában" receptekhez

Az utolsó 5 hozzászólás:

lily33970 - - 2010.06.11–15: 04

Nagyon jó! a bazsalikom jól érzi magát a meggyparadicsommal házasodva, nagyon jó

CHARMAR - 2010. november 17-én 11: 12-kor

Nagyon jó, de 20 perccel több főzéssel.

Nincs panasz nagyszerű módja annak, hogy enni a hangokat.

Nagyon jó így, nem tettem paradicsomot a PP napokra.

---