Cseresznyeszirup kalória A blog
A cseresznye szirup az egyik kedvenc szörp kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Sajnos ez nem nagyon diéta alatt jó fogyasztani mivel meglehetősen kalóriatartalmú. Ezenkívül egészségtelen is lehet, ha túl nagy mennyiségben fogyasztják, különösen a benne lévő nagy mennyiségű cukor miatt.
Cseresznyeszirup, túl sok kalória étrenden
A meggyszirup sajnos még mindig elegendő kalóriatartalom, mivel sok cukrot tartalmaz. Valóban, 100 gramm szirupra 71 kalóriát fogyaszt. Lehet, hogy ez kevésnek tűnik más élelmiszerekhez képest, de ne feledje, hogy a szirup főleg cukorból áll. Természetesen ipari szirupszupermarketekben vásárolt mindig rosszabb lesz, mint az elkészített szirup Ház.
Ez utóbbi legalább érdeme, hogy valódi gyümölcsből készül, bár nagy adag cukrot is tartalmaz.
Házi meggyszirup recept Thermomix nélkül
Itt van egy recept cseresznye szirup. Ha nem könnyű, akkor is jobb az egészségre és ajánlottabb, mint ipari szirupok. Az egészségesebb eredmény érdekében inkább a biotáplálékokat és a finomítatlan cukrot részesítse előnyben.
Hozzávalók
- 230 gramm porcukor
- 1 citrom leve és héja
- 1,5 kg organikus meggy
- 500 ml vizet
Készítmény
- Hull és gödör cseresznye
- Keverje össze 500 ml vízben a citromlével, héjával és a cukorral
- Mindent felforralunk, és kb. 30 percig pároljuk
- Időről időre mindent összetör egy krumplipürével, hogy kivonja a levét
- Vigye át az egészet kínai nyelven és szűrje át
- Tárolja a szirupot sterilizált edényben
Befejezésül azt mondjuk, hogy nem túl bölcs bevezetni cseresznye szirup étrendben. Ha azonban ennek így kell lennie, akkor jobb otthon elkészíteni, mint megvásárolni a szupermarketben.
Tetszik ez a recept ?
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.