CSID Mi folyik a doktor Olívaolaj megakadályozza a fekélyeket - CSID Mi folyik az orvos
A hidegen sajtolt olívaolajnak sok egészségügyi előnye van.
Csökkenti a rossz koleszterinszintet, megakadályozza a szívbetegségeket, javítja a máj és az epe működését, megakadályozza a székrekedést, fenntartja a csontsűrűséget és véd a csontritkulás ellen, külsőleg pedig csodákat tesz a bőrön, a körmön, a hajon.
A fekélyek által érintett gyomor számára az olívaolaj igazi öntet.
Az elmúlt 10 évben számos tanulmány szerint az extra szűz olívaolaj megakadályozhatja a Helicobacter pylori fertőzést is, amely évente több millió esetben okoz gyomorhurutot és fekélyt. Antioxidáns, antibakteriális és gombaellenes anyagokat tartalmaz, úgynevezett polifenolokat, amelyek sikeresen küzdenek a baktérium ellen. Mondhatnánk, hogy más antioxidánsokban gazdag italok, például a vörösbor, az áfonyalé és a zöld tea megállíthatják a H. pylori szaporodását a gyomorban. Ők is, de a hidegen sajtolt olívaolaj egyedülálló, mert egyike azon kevés növényi olajoknak, amelyekben magas a polifenol-tartalom, amely vegyületek képesek harcolni nyolc Helicobacter pylori törzs ellen.
Sőt, ez az olaj olyan filmet képez, amely védi a gyomor bélését, lágyító és jól tolerálható. Étkezés előtt egy teáskanál olívaolaj megelőzi a fekélyeket és a gyomorhurutot.
Salátákhoz vagy bármely főételhez hozzáadva javítja az emésztést, mert természetesen serkenti az epe és a hasnyálmirigy hormonjainak kiválasztását. Íme néhány ok arra, hogy ezt az ételt felvegyék az étrendbe, különösen, ha gyomorbántalmakban szenved.
Kiváló recept, amely enyhíti a gyomorfájást, egy szirup, amely egy pohár aloe vera-léből áll, háromnegyed pohár mézzel és annyi olívaolajjal kombinálva. A keveréket egy palackba helyezzük, amelyet egy edénybe helyezünk, amely 2-3 órán át nagyon lassan forr. Ezután hagyja kihűlni, és hűvös helyen tárolja. Vegyünk egy evőkanál reggel étkezés előtt.