CSID Mi történik a Doctor Bath méregtelenítő, a szövetségese láz és megfázás ellen hogyan

A méregtelenítő fürdőt természetes módszernek tekintik, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ennek során az olyan összetevőket, mint az Epsom-só (magnézium-szulfát), a gyömbért és az illóolajokat feloldják egy kád meleg vízben. 12 perc és egy óra között kihasználhatja ezt a folyamatot. A méregtelenítő fürdők lehetséges alkalmazása a megfázás elleni kezelés. Korlátozott bizonyíték van ennek a folyamatnak a megfázás kezelésében rejlő előnyeire, de segíthet a megfázás során jelentkező bizonyos tünetek enyhítésében, így megnyugtatja a testet és az izomfájdalmat.

Méregtelenítő fürdő: hogyan működik

A megfázásos tünetek nem túl kényelmes tüneteket okozhatnak, méregtelenítő fürdők pedig enyhítésükben. Az illóolajokkal, például a levendulával és a kamillával együtt segíthetnek ellazulni és csillapítani a megfázást. Egy 19 ember bevonásával végzett kicsi tanulmány megállapította, hogy az Epsom-só hozzáadása növeli a szervezet magnéziumszintjét. Így a test tejsavat termel, amely segít kiküszöbölni a fájdalmat és a kellemetlenségeket, miközben ellazítja az izmokat. Más kutatások azt mutatják, hogy bizonyos illóolajok antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Például az eukaliptusz illóolaj a légzőszervi vírusok kezelésére szolgál, és segít a torlódások eltávolításában.

Méregtelenítő fürdő: a lázat kezeli?

Bár a tudományos bizonyítékok korlátozottak, a meleg fürdőket nagyon régi gyógyszernek tekintik a láz enyhítésére. A víz hőmérsékletének 27 ° C és 32 ° C között kell lennie, és nem ajánlott ezt választani, ha szédül vagy instabil. Ha hidegrázás jelentkezik, meg kell emelnie a víz hőmérsékletét. A hidegrázás a test természetes módja, amely megpróbálja megemelni a hőmérsékletet, hangsúlyozva a lázat.

Méregtelenítő fürdő: mennyire biztonságos és hogyan kell elkészíteni

Mielőtt kipróbálná a méregtelenítő fürdőket, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Terhes nőknek, gyermekeknek és veseproblémákkal küzdőknek nem szabad ehhez a folyamathoz folyamodniuk. Ezenkívül mind a méregtelenítő fürdő bevétele előtt, mind alatt és után sok vizet kell inni. Továbbá, ha hidegrázás vagy szédülés van, azonnal lépjen ki a kádból.

Számos recept tökéletes a pihentető fürdőhöz, a tüneteitől függően. Kezdetnek hetente egyszer végezhet méregtelenítő fürdőt, ezalatt próbálja meg ellenőrizni, hogy száraz-e vagy kiszáradt-e a bőre. Kezdjen egy rövid 12-20 perces időszakkal, hogy lássa, hogyan reagál teste ezekre a fürdőkre. Ha pihentetőnek találja, és nincsenek negatív reakciói, növelheti a fürdőkádban töltött időt, de akár heti három fürdés számát is.

Epsom só méregtelenítő fürdő. A lehetséges előnyök közé tartozik a csökkent fájdalom és izomégés, de a relaxáció is. Töltse fel a kádat meleg vízzel, és ez idő alatt adjon hozzá egy teáskanál kókuszolajat és 5 csepp levendulaolajat. Ha úgy gondolja, hogy van elegendő víz a kádban, adjon hozzá 32 teáskanál Epsom-sót. Használja a kezét vagy a lábát a só feloldásában. Üljön a kádban 12 perc és egy óra között.

Méregtelenítő fürdő gyömbérrel. Ennek a fürdőnek a lehetséges előnyei a toxinok eltávolítása a testből és az izomfájdalom csökkentése. Keverjen össze 5 teáskanál Epsom-sót, 5 teáskanál tengeri sót és 3 teáskanál őrölt gyömbért. Hozzáadhat 5 teáskanál szódabikarbónát is. Ha a kád megtelt, adjunk hozzá 16 teáskanál almaecetet. Maradjon 45 percig a fürdőkádban, és igyon vizet mindaddig, hogy hidratálja magát. Ez a folyamat rendkívül dehidratáló lehet, ezért fontos, hogy vizet igyon a fürdés előtt, alatt és után.

Méregtelenítő fürdő tengeri sóval és eukaliptusz illóolajjal. A fürdő előnyei a torlódások, az izomfájdalom és a gyulladás megszüntetése. Adjunk hozzá 16 teáskanál tengeri sót, 16 teáskanál Epsom sót és 10 csepp eukaliptusz illóolajat. Idő: 12 perc és egy óra között maradhat.

Méregtelenítő fürdők: mikor kell orvoshoz menni

Ne hagyatkozzon a méregtelenítő fürdőkre a láz és a megfázás teljes megszabadulása érdekében. Nem mindenki számára működnek, ezért, ha a tünetek egy héten vagy 10 napon belül nem javulnak, orvoshoz kell fordulnia. Akkor is menjen orvoshoz, ha:

láza meghaladja a 38 ° C-ot;
Öt vagy több napos láza van;
amikor nehézlégzést tapasztal;
amikor rekedt vagy;
ha súlyos torokfájása, fejfájása vagy orrmellékürege van.