CSID Mi történik? A doktor sült édesburgonya kevesekkel "egészséges süteményt" sütött

Hasábburgonyára vágysz, de vajon a nadrágod gombjai figyelmeztetnek-e arra, hogy feladják, ha engedsz ennek a bűnös örömnek? Hagyja figyelmen kívül a figyelmeztetéseket, és gyorsan készítsen egészséges, de ugyanolyan finom harapnivalót: sült édesburgonyát!

Íme a legfinomabb (és legegészségesebb) "sült krumpli" receptje!

Itt olvashatja el az édesburgonya fogyasztásának előnyeit!

összetevők:

- 2 édesburgonya (vagy egy nagy)

- 2 evőkanál olívaolaj

- néhány friss apróra vágott rozmaringlevél (vagy szárított)

- opcionálisan egy teáskanál füstölt paprikát

Az elkészítés módja:

Jól mossuk meg a burgonyát, távolítsuk el (vagy ne, az Ön igényei szerint) a héját, majd hosszában vágjuk vastag rudakra. Tegye őket egy nagy tálba, adjon hozzá olívaolajat, sót, borsot és rozmaringot, majd alaposan keverje össze, hogy az összes darab fűszerekkel "illatos legyen".

Helyezzen egy speciális tepsit egy sütőtálcába, és tegye bele a burgonyát.

Hagyja az előmelegített sütőben kb. 35 percig 200 Celsius fokos hőmérsékleten. Vegye ki a serpenyőt a sütőből, és hagyja néhány percig hűlni a burgonyát (ez megkönnyíti a serpenyőből való kivételt, mert forrón ragacsosak).

Eheti ezeket a finom burgonyákat görög joghurtos szószban, zöldhagymával, friss uborkával és citromlével, vagy felhasználhatja különféle steakek köreteként.

---