CSID Mi történik Doctor Mini-útmutató a téli bőrápoláshoz - CSID Mi a helyzet
Vigyázzon a bőrére, mint egy könyv, különösen a hideg évszakban! A bőrt etetni kell, amikor az 5 napi étkezés során eszik. A hidratálás pedig célzott. A "Mi történik, doktor?" - ra meghívott szakemberektől megtudjuk, mit jelent a test legnagyobb szervének megfelelő gondozása.
Naponta hidratálja bőrét tápanyagokat tartalmazó termékekkel, például étellel. Itt vannak a bőrgyógyászok tanácsai a hideg évszakra.
A vízfogyasztáshoz nem elegendő egyszerűen a vízfogyasztás. Hasznos folyadékok és anyagok csak akkor jutnak el a bőrrétegekbe, ha az anyagcsere folyamatok hibátlanul működnek.A bőrt a test 28 naponta termeli és újítja meg. Az egészséges bőr érdekében az egész folyamatnak tökéletesen kell működnie.
"Ahhoz, hogy ez a bőr jó minőségű legyen, a testnek rendelkeznie kell minden olyan anyaggal, amelyből új bőr keletkezhet. egészséges májnak kell lennie, rendelkeznie kell fehérjetartalommal, kalciummal, magnéziummal, szilíciummal, vaszal", Mondja Luminiţa Marinescu, elsődleges bőrgyógyász.
Megfelelő étrendben fogyasszon mind állati termékeket, mind zöldségeket, gyümölcsöket, gabonákat. Minden hiány először a bőrön és a hajon látható. Ezenkívül a bőrt aminosavakkal, fehérjék komponenseivel táplálják.
Lydia Sarfati, kozmetikai tanácsadó elmondja nekünk, hogy „a magyarázat egyszerű. A kozmetikai termékben a bőrre felvitt aminosavak közvetlenül egy fehérjeszerkezetbe jutnak, például a bőrbe.
"A legjobb a tökéletes archigiéné után, hetente egy maszkot készíthet, ha tél van, akkor kettőt is", Mondja Ioana Chebac, elsődleges bőrgyógyász.
A jó fehérjék ásványi anyagokkal és vitaminokkal kombinálva két primitív ételben találhatók. Sörélesztőről és tengeri mosztról szól. A bőr hidratálása pedig elengedhetetlen. De nem elég 2 liter vizet inni.
Ne feledje azt is, hogy a bőr védőszerv, és ahhoz, hogy bejussunk, be kell tartanunk annak szabályait. Először is ne éljen vissza az alkoholtisztító oldatokkal. Másodszor, a bőr hidratáltságát olajok révén érik el és tartják fenn. Az emberi bőréhez hasonló összetételűeknek kell lenniük. A bőr típusától függetlenül nélkülözhetetlenek. Egy pontosítással.
"Ne tegyen olajat, ha az arc hiperborreás és pattanásos rohama van, mert faggyúmirigyek vannak elzárva" - figyelmeztet Luminiţa Marinescu, elsődleges bőrgyógyász.
Bármely kozmetikai terméket választanak, miután a bőrgyógyász meghatározza a bőr típusát. Az általános ajánlás az, hogy ne használjon túl sok kozmetikumot és túl sok parfümöt. Ezek többsége fényérzékeny lehet.