CSID Mi történik Doktor 7 előnye a kardamomból - CSID Mi történik Doktor
Gyakran különféle fizikai és mentális egészségi problémákkal szembesülünk, amelyeket nagy valószínűséggel gyógyszerekkel kezelünk. Mit szólna hozzá, ha egy természetes fűszerről mesélnénk, amely enyhítheti problémáink nagy részét? A kardamom ideális fűszer, számos egészségügyi előnnyel jár. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbbeket.
Megakadályozza a vastagbélrákot
A rák, különösen a vastagbélrák, az egyik vezető halálok világszerte. A hagyományos rákterápia növekvő költségei és az azt követő mellékhatások arra ösztönözték a kutatókat, hogy fenntartható alternatívákat keressenek. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az étrendi kardamom 48% -kal pozitívan hatott a vastagbélrák ellensúlyozására.
Védi a szív egészségét
A King Saudi Egyetem Gyógyszerészeti Főiskolája Farmakológiai és Gyógyszerészeti Tanszékén végzett vizsgálatok Szaúd-Arábiában kimutatták, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kardamom beadása lassabb vagy kontrollált pulzusszámot és a magas vérnyomás szabályozását eredményezte. A kardamomban található mikroelemek ellensúlyozhatják a lipidek növekedését a testben. Szaúd-Arábiában végzett kísérletek során a kardamomban található antioxidáns máj- és szívenzimeket laboratóriumi egereknek adták, amelyeket magas zsírtartalmú étrenddel etettek. Az antioxidáns enzimek erőteljesen befolyásolják a koleszterinszintet, és hozzájárultak azok jelentős ellenőrzéséhez.
Antidepresszáns
Úgy gondolják, hogy a kardamom magvak antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Illóolaja az aromaterápiában használt egyik fő olaj. Nemcsak depresszió esetén alkalmazható, hanem számos más betegség kezelésére is, a gyomorpanaszoktól a tüdőbetegségekig.
Megelőzi a gyomor-bélrendszeri betegségeket
A kardamomot hagyományosan az ájurvéda, a kínai orvoslás és az Unani rendszerben használják gyomor-bélrendszeri rendellenességek orvoslására. A metanolos kardamom-kivonat egy olyan komponens, amely segíti az emésztőrendszeri rendellenességek, például a savasság, a puffadás és a gyomorgörcsök kezelését.
Antimikrobiális tulajdonságok
Évezredek óta úgy gondolják, hogy a kardamom magjainak gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak. A modern tudomány számára ez azt jelentheti, hogy antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaznak. Ezt az elméletet különféle vizsgálatokban tesztelték, és kísérleteket végeztek illékony kivonataival. Megfigyelték, hogy a kardamomolajok képesek voltak gátolni a nagyon veszélyes mikrobák növekedését és terjedését, amelyek rendszeresen ételmérgezést okoznak.
Görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A kardamom jó izom- és ízületi fájdalmakra. Az izomgörcsökről gyakran az idősek számolnak be. Az izmok hirtelen összehúzódása okozza ezeket a görcsöket. Amikor az izmok összehúzódnak, ez hirtelen fellépő fájdalomhoz vezethet. A legújabb kísérleti bizonyítékok arra utalnak, hogy a kardamom magjainak gyulladáscsökkentő és karcinogén tulajdonságai vannak.
Fogápolás
A kardamomot évszázadok óta használják az ajurvéda és a hagyományos kínai orvoslás a fogászati problémák kezelésére. Az antibiotikumok feltalálása után kiderült, hogy ezek az antibiotikumok vegyes eredményeket, valamint mellékhatásokat eredményeztek. Néhány mellékhatás a bélbarát probiotikus baktériumok gátlását tartalmazta. A fűszerek használata viszont ideális, mert csak a fertőző mikrobákat gátolja, a probiotikus baktériumokat nem.