CSID Mi történik Doktor Tanuljon meg sarkon járni kényelmetlenség nélkül! CSID Mi folyik itt

Sarok, és főleg
a magasak megkeseríthetik napjainkat, még akkor is, ha az a nézet
Kínálunk a körülötte élőknek rendkívül édes ... Pár óra
egy szexi szandálon ülve hátfájást és
láb, és leggyakrabban a talpnak van a legtöbb
szenvedett.

történik

Tehát, íme néhány tipp a szakemberektől, amelyek segítenek Önnek
segít néhány percnél tovább tartani a sarkakon:

1. Minél magasabb a sarok, annál nyilvánvalóbb lesz
hajlam előre vagy hátra hajolni.
Néha a helyzetünk megkönnyítése érdekében hajlamosak vagyunk túlságosan kételkedni
térd járás közben. Mindezek az ellenállási törekvések
a túl kényelmetlen cipő csak fájdalmat okoz.
Végezzen néhány gyakorlatot a ház körül, mielőtt sarkot viselne
túl magas. Nézz a tükörbe, és nézd meg, milyen hibákat követsz el.
Próbálja tartani a hátát egyenesen, a lábát pedig csak könnyedén
hajlított. Ha bármilyen módon megbukik, akkor inkább adja fel,
különben nagy fájdalommal fog választani.

2. Ne üljön görnyedten, ne emelje fel a vállát, és ne távolítsa el a fenekét
hátul, túl sokat. Nem vagy a kifutón, a helyzeted
a lehető legtermészetesebbnek kell lennie, nem pedig elgyötört, csúcsmodellnek.
Ha alaposan megnézi a paparazzi képeket, látni fogja
hírességek, akik soha nem adják fel a sarkakat és a pozíciót
szexi járás közben a lábai "megsemmisültek" Szerelvények és egyéb kérdések.
Tartsa normális helyzetben.

3. Zord terepen (Romániában a járdák nem mindig vannak)
alkalmas egy kényes cipőpárra) próbáld meg
lábujjhegyen menjen, ezzel elkerülve a rá gyakorolt ​​nyomást
sarok.

4. Lépcsőn való felmászáskor tegye a talp felső felét
a lépcső széle, ha lemegy, figyelje, hova tette
lábát, de ne mozdítsa érte az egész fejét.

5. Hogyan tovább egy új sarkú cipővel (szandál)?
Viselje egy darabig a ház körül, vásároljon szilikon talpbetétet
ami megkönnyíti a láb megtámasztásának feladatát. Továbbá, nem
viseljen magas sarkú cipőt, ha a külső hőmérséklet is csökken
sok azért, mert a hideg a kínos helyzettel együtt megzavarta
keringés.

Olvassa el még: Magassarkú: szexi és
egészségtelen!