CSID Mi történik Dr. Dukan étrend, veszélyes a vese egészségére CSID Mi történik
A nagy fehérjebevitelre támaszkodó étrendek, például a híres dukani étrend elősegíthetik a veseköveket - derül ki a granadai egyetem szakértőinek friss tanulmányából.
Ezt szakértők szerint az okozza, hogy csökkentik a vizelet citrát szintjét a szervezetben, amelynek szerepe a kalcium só kristályosodásának megakadályozása. Így nő a vizelet kalciumszintje, és implicit módon fennáll a vesekövek kialakulásának kockázata.
De a negatív hatások ellensúlyozhatók, ha hozzáadjuk az étrendhez gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket a Dr. Pierre Dukan által készített program nem pontosan engedélyez.
Ennek a magas fehérjetartalmú étrendnek a megfigyelésére a tudósok kísérleteket végeztek laboratóriumi állatokkal, amelyeket 12 héten keresztül 45% fehérjetartalmú táplálékkal etettek. Bár a kísérlet során a tengerimalacok testtömegük több mint 10% -át vesztették, a koleszterin és a zsír szintje ugyanaz maradt, mint a vizsgálat elején, sőt, a vizelet citrátszintjének 88% -os csökkenése és a a vizeletösszetétel savszintjének 15% -ával.
E következtetések eredményeként a szakértők azt javasolják, hogy a magas fehérjetartalmú étrendeket, beleértve a Dukan-étrendet is, csak táplálkozási szakember ajánlása alapján és felügyelete mellett, és csak a lehetséges egészségügyi problémák felderítésére szolgáló teljes tesztkészlet után kövessék. bizonyos betegségekre való hajlam.
Dr. Virginia Aparicio, E tanulmány egyik szerzője szerint azonban a vesekő elkerülhető, ha sok gyümölcsöt és zöldséget vezetünk be az étrendbe, még akkor is, ha megsértjük magának a fehérjetáplálkozásnak az alapelveit.
A dukani étrendet hírességek követték, köztük Jennifer Lopez, sőt Cambridge hercegnője is.