CSID Mi történik orvos Az egészségre káros étrend-kiegészítők CSID Mi történik az orvos

Nagyfogyasztók
A vitaminok csak egészséges emberek, aggódnak egészségükért.
Túl komolyan veszik a gyógyszeripart, amit nem
semmi, csak kihasználni őket
félelmek.

Brian Ratcliffe, az Egyesült Királyság táplálkozási professzora elmondta
nemrég a brit tudományos fesztiválon egészséges emberként
vitaminokra pazarolják a pénzüket, pedig valójában nincs rá szükségük
ők.

Azok, akik hozzászoktak az étrend-kiegészítők fogyasztásához, az
nyilván nagyon aggódik az egészségük miatt, ezért is aggódnak
és a gyógyszergyártók könnyen kezelhetik. tól től
Sajnos a fogyasztásuk még a számukra sem hoz valódi hasznot
problémákat okozhat a túladagolás miatt.

Magától értetődik, hogy azok az emberek, akik különös figyelmet fordítanak
Egészségügyi állapotuk nagy gondot fordít étrendjükre, amelyből
naponta megkapják a szükséges tápanyagokat. Hanem mert ezt hiszik
ami jó, annak nagyobb mennyiségben kell lennie, megnő
hozzájárulása vitaminok és ásványi anyagokat.

De ez a lehető haszontalan, mert a test
Az ember korlátozottan képes a tápanyagok metabolizálására, és ez
ami felesleges, az emésztéssel megszűnik.

Minden felesleges elront

A kiegészítők akár egészségre is károsak lehetnek. Valódi kockázat
multivitamin tablettákat vagy koktélokat alkotnak
kiegészítők, amelyek meghaladják az ajánlott napi adagokat. Tehát
Ahelyett, hogy csúcsformában lennél, valójában felébredhetsz
fejfájás, állapotai
hányinger, és hosszú távon túlterhelheti a máját
és tegye ki magát az oszteoporózis kockázatának.

Tehát ne vegye fülbe az étrend-kiegészítőket, minden esetre
amelyben pontosan tudja, hogy vannak hiányosságai. És ha akarod
javítsa egészségét, koncentráljon az egészségesebb étrendre
gazdagabb és sokszínűbb táplálkozási szakemberek tanácsolják.

---