CSID Mi történik Orvos Extra kilók - önszeretet hiánya CSID Mi történik Doktor
Testünk és pszichés életünk között elválaszthatatlan kapcsolat van. Ezt nemcsak tudományos kutatások bizonyítják, hanem saját testünk is. Mindannyian tapasztaltunk remegő térdeket, torokfájást vagy szívverést a fülünkben, amikor féltünk, vörös orcák égtek, amikor szégyent, hányást vagy gyomorfájást éreztünk, amikor stresszesek voltunk stb. Az integratív pszichoterapeuta, Valeria Vîrlan magyarázattal szolgál kizárólag az olvasók számára. Mi történik, orvos?
Mindent szomatizálunk, amit nem fejezünk ki: érzelmeket, konfliktusokat, befejezetlen helyzeteket, traumatikus eseményeket, elválásokat, szeretteik elvesztését stb. Minden, ami végül nem kerül szavakba, végül a testünk kiált. A szavak hallgatása felébreszti a fájdalom erőszakát. Testünk sokszor nem a fájdalom, hanem a súlyproblémák miatt kiált segítségért: legyenek túlsúlyosak vagy hiányosak.
Plusz kilók - ez a kínai orvoslás elmélete
A kínai orvoslás egyik alapelve, hogy minden felesleg mínusznak felel meg, és minden mínusz feleslegnek. Így sokszor a túlsúly a figyelem, a gondoskodás, a szeretet, az érvényesülés hiányát jelentheti, ami életünk egyik fontos ágazatában, az ön-szabotázsban stb. Ahogy a fogyás is jelezheti az aggodalmak, feladatok, felelősségek, munka stb. Mindkét esetben azonban hiányzik az valójában az önmagunk iránti elégtelen szeretet és törődés. Emiatt a tünet kezelése - túlsúlyos vagy hiányos - nem oldja meg a problémát. Mivel a valódi okkal nem foglalkozunk.
Plusz kilók - üres elme
A túlsúly, mint mondtam, a szeretet, a figyelem, a szeretet, az érvényesülés hiányának következményeként jelenik meg életünk egyik szektorában. A megnyugtató viselkedés, amelyet ebben az esetben az érintett személy megtanult, az, hogy ezt a hiányt étellel töltse ki, vagy ilyen módon megkönnyebbülést kapjon, amikor fájdalmas helyzeteken megy keresztül. Vagy egyszerűen azért, hogy a kulináris élvezet rövid pillanataival elterelje a figyelmét arról, ami fáj az életében. Amikor ezeknek az embereknek nincs mit kitöltenie az elméjükkel, fájdalmas emlékek, szorongások, szorongások, zavaró izgatottság vagy mentális apátia (amit unalomnak nevezünk) emelkednek a felszínre.
Ez a vákuumterror megakadályozza őket abban, hogy időt töltsenek önmagukkal, ezért a feleslegben menedéket keresnek. Ebben az esetben kulináris túlzásokról beszélünk, de ezek más természetűek lehetnek: szex, ivás, dohányzás és akár drogok is, attól függően, hogy mennyi fájdalmat éreznek, és milyen tanult viselkedés a számukra kényelmesebb.
Ugyanezek az ételfeleslegek válságban, igényes, stresszes helyzetekben nyilvánulhatnak meg: elválás, munkahelyi stressz stb. Ennek tehát átmeneti jellege lehet, a speciális terápiás segítségre való felhívással és ezáltal a válsághelyzet leküzdésével.
Plusz kilók - látni kell a "kis" ember testét
A súlyproblémák nagyon összetett kérdésében előfordulhatnak olyan esetek, amikor bár nem eszik túl (néha éhezhet is), valaki mégsem tud lefogyni, sőt hízni sem. Ha az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy ez nem orvosi ok (például pajzsmirigy-problémák, epe stb.), Akkor pszichoszomatikus okra is gondolhatunk. Gyakran a személy "kicsi" -nek, jelentéktelennek, elégtelennek érzi magát, és akkor a testének arányokat kell felvennie, hogy "láthassa", vagy nagynak kell lennie ahhoz, hogy képes legyen ellenőrizni a hatalmas sebterhelést/trauma/belső konfliktusok, amelyeket az illető bent tart és nem kezel.