CSID Mi történik Orvos menü Egészséges ételek és egy kis curry - CSID Mi történik
Ismerted azt az ételt
feldolgozva depressziós állapotokat válthat ki? Tudósok
arra ösztönöz minket, hogy csak olyan teljes termékeket válasszunk, amelyek segítenek az életben
egészséges. Ezen felül, ha egy kis curryvel ízesítjük őket, akkor megkapjuk
csodálatos eredmények: antioxidáns hatású,
gyulladáscsökkentő és rákkeltő!
A feldolgozott élelmiszerek hozzájárulnak a
egy tanulmány szerint a depresszió kockázata
a University University London kutatói. Helyette,
olyan emberek, akik sok zöldséget, gyümölcsöt és halat esznek,
előnye származhat e kockázat jelentős csökkentéséből.
A tanulmány az ételstílusra vonatkozó, összegyűjtött információkon alapult
5 évig 3500 középkorú tengerből származó önkéntestől
Királyság. Ezeket aztán összehasonlították a statisztikai adatokkal
keres depresszió. Önkéntesek, akiknek
Az étrend alapja a teljes ételek, amelyek kedvezményben részesültek
a depresszió kockázatának 26% -ával.
A feldolgozott ételeket fogyasztók növekedése tapasztalható
a kockázat 58% -ával.
Rákellenes curry
A curry fűszerből származó anyag, a kurkumin, amelyre vonatkozott
már bizonyítottan segít ízületi gyulladás kezelése és még a
A demencia elpusztíthatja a rákos sejteket - tudjuk meg a britektől
Journal of Cancer. Ennek a fűszernek a legfontosabb összetevője
kurkumin, a turmén egyik összetevője.
A turmánt a Curcuma longa növény gyökeréből vonják ki, amely
a Himalájában a vadonban található. Ez
a kurkuminnak vannak hatásai antioxidáns,
egyes vizsgálatok szerint gyulladáscsökkentő és rákkeltő
korábban előadták.
Új teszteket követően bebizonyosodott, hogy az anyag képes
elpusztítja a laboratóriumban azóta termesztett rákos sejteket
az alkalmazás után az első 24 órában. Pontosabban, a sejtek rendelkeznek
önemészteni kezdett, miután a kurkumin kiváltotta a
jelzés önpusztításukról.
Tudjon meg többet a magazin nyomtatott kiadásából Mi van ha
történik orvos?