CSID Mi történik Orvos táncóra - egészség és lazább társadalmi élet - CSID Mi történik
Szenvedély, megkülönböztetés, érzékiség és energia. Strauss és "Kék Duna". Egy finom ruha lebeg néha sima, néha drámai módon a padló felett. A lábak szédítő kifejezésben összefonódtak. Két testület ugyanazon fenséges megállapodás alá esett. Repülsz vagy táncolsz? Ez a csábítás egyik finom formája, amelyet a leghitelesebb könyvek oldalain írnak le, művészet, sport?
Ha megengedi, a sporttánc az egyik legszebb plasztikai megnyilvánulás, amelynek számos előnye van a gyakorló számára. Meggyőződtem erről egy demonstráción való részvétel után, és beszéltem Andreea Bortea-val és Iulian Panait-val, a bukaresti Joie de Vivre iskola volt országos bajnokával és jelenlegi táncoktatóival.
Egyenes háttal!
Az első szempont, amelyet a két kezem összekapcsolásakor és a zene ritmusába léptem, az öltözékük volt. A táncteremnél eltelt órában én is megpróbáltam egyenesen tartani a hátam, de hiába. Önkéntelenül visszatértem a púpos testtartáshoz, végül "alapállásként" elismertem.
Andreea és Iulian, akik kis táncokat végeznek, elmagyarázták nekem a titkukat - amit egyébként nem volt nehéz kitalálni: az idő múlásával a tanárok arra irányították őket, hogy tartsák egyenesen a hátukat, a fejüket felfelé, a vállukat a helyükön (ne emelje fel, siralmas próbálkozással mentve meg a gerincüket a hajlástól!) és a mellkasukat előre.
A táncórákhoz testmozgás, kitartás és akaraterő kellett ahhoz, hogy rányomja bélyegét testtartására. De az erőfeszítés megéri. Néhány lecke után eleganciát tanulhat, de néhány hónap múlva látható a változás!
A forgalom zöld hullámmal jár
A különféle ritmusú ugrómozdulatok másik előnye, hogy a vénákba beszívódik a vér, amely felgyorsítja és öntözi a test minden sarkát. Mostantól a tipikus nőstény örök problémájával, a hideg kezekkel és lábakkal kapcsolatban mondták!
Mindezeken túl azonban a tánc során tett erőfeszítések oxigént adnak az agynak, ami jobb agyi aktivitáshoz vezet: növeli az idegsejtek közötti kapcsolatok létrejöttének sebességét, a memóriának is nyernie kell, és növeli a betegség kialakulásának folyamatát. az ideg degenerációja lényegesen alacsonyabb. És nemcsak az agynak kell nyernie a fizikai megterhelésből, hanem a többi szervnek is, amelyek aktivitását az oxigénellátás erősíti.
Nyugodtabb társadalmi élet
Miután áttekintettük az egészségre gyakorolt egyes előnyöket és hallgatólagosan az egészségre adott sporttáncokat, megálltunk a szociális szempont mellett is. Nos, Andreea és Iulian ebben a tekintetben is tisztázott bennünket. Így bármennyire is szégyenlős az ember, néhány órás tánc után elkezd szabadulni félelmeitől.
A táncpartnerhez való közeledés, a verbális és a verbális kommunikáció egyaránt elősegíti a személyes fejlődést és a másokkal való kapcsolatépítés képességét. A táncórákon úgy tűnik, hogy a férfiak találkoznak a legtöbb ilyen jellegű nehézséggel, mivel ráadásul nyomás alá helyezi őket az az elképzelés is, hogy egyes mozdulatok jobban megfelelnek a nőknek, és kínos helyzetbe hozzák őket.
Ez különösen igaz a latin táncokra, ahol a medence hullámai okoznak némi fejfájást. Semmi gond, a két profi táncos biztosított minket, a tapasztalatok azt mutatják, hogy néhány órára van szükség ahhoz, hogy a kemény nem nagykövetei megszabaduljanak a félénkségtől, és végül hagyják, hogy a ritmus áthassa őket. És az a pozitív energia, amely ezt a tevékenységet jellemzi, segít abban, hogy nyitottabbak legyünk mások előtt, könnyebben legyőzzük a bennünket elválasztó akadályokat.
Akár a normál táncokat választja, akár a latin lépéseket részesíti előnyben, a tánc megtanít vezetni és hagyja magát vezetni (mellesleg itt meg kell említenem, hogy legtöbbször a férfit kell engedni vezetni, még akkor is, ha sétálj el a zene mellett!), használd a testbeszédedet, és egy pillanat alatt előre jelezd a mozdulataidat.
Így, ha a rumban a nőnek ki kell használnia a női portfólióból származó összes nőiséget és érzékiséget, az egész tánc a csábítás játékát jelenti, a paso doble-ben a férfié a főszerep, akkor uralnia kell párját, át kell adnia a férfiasságot és az elszántságot. Mindezek a kis "trükkök" növelik a partnerek közelségét és elűzik a negatív feszültséget.
Folyamatosan kigúnyolják őket, mert összetett mozdulatokkal próbálják lenyűgözni a környező közönséget, de fiatalságuktól kezdve elvesztették koordinációjukat, végül legfeljebb nevetést okozva. A legtöbb helyzetben ezeknek az uraknak már van családjuk és gyermekeik, már nem érzik a fajok állandósításában betöltött szerep nyomását, és az a tény, hogy abszolút kínosan táncolnak, természetes figyelmeztetés, amelyet nőknek küldünk, akiket arra kérnek, hogy forduljanak más potenciális élettársakhoz. . Tanácsunk? Vegyél néhány táncórát!