Csillag étrend! ANGELINA JOLIE, CLAUDIA SCHIFFER vagy SCARLETT JOHANNSON karbantartása MondoNews

Sok csillagnak darázssziluettje van, tónusú lábai és lapos hasa van. Nem mágikus formulák, hanem egészséges életmód és jól szervezett étrend révén. Íme néhány példa a gyönyörű és csodálott nőkről, akik kiváló eredményeket értek el.

Anca Turcasiu ovo-lakto-vegetáriánus menüvel rendelkezik

Anca Turcasiu énekesnő régóta alkalmazza az ovo-lakto-vegetáriánus étrendet. Nagyon figyelmes az elfogyasztott termékekre, és igyekszik betartani a táplálkozási szakemberek által ajánlott arányokat. A művész kijelenti, hogy hűtőszekrényéből nem hiányoznak gyümölcsök, zöldségek, halhús, tojás és sovány tej.

Scarlett Johansson a fehér húst és zöldségeket részesíti előnyben

Scarlett Johansson színésznő nagyon óvatos az alakjával, és a leggyakrabban választott menü alacsony kalóriatartalmú, csak fehér húsra, párolt zöldségekre és sok sportra épül. A diéta hatékony, de nem ajánlott, de talán csak rövid ideig. Ennek oka az, hogy hiányzik a liszt, a cukor és a gyümölcs, ami azt jelenti, hogy a test nélkülözik a feltétlenül szükséges tápanyagokat.

Angelia Jolie halat, tejet, mézet választ

A híres színésznő, Angelina Jolie halakkal és különféle sovány hússal tartja formáját. Emellett mindig reggelizzen, amint felébred, teljes kiőrlésű gabonából és tejből álló ételt. Ráadásul a méhméz a színésznő energiaforrása, akinek íze teljesen elbűvölő és sok vizet fogyaszt.

Claudia Schiffer gyümölcsökre és salátákra készül

Claudia Schiffer volt német modell teljes mértékben megérdemli azt a státust, amely a világ legszebb nőinek rangsorában van. Rendkívüli, és az egyik titka az, hogy délig csak gyümölcsöt eszik. A vacsora könnyű salátákból és sok friss zöldségből, paradicsomléből és teából áll. Napi három étkezés van, és bár ezek nem tűnnek túl következetesnek, mégis kiegyensúlyozottak.

---