Csillagok, akik leszoktak a dohányzásról
A legtöbb nikotinfüggő szeretné leszokni a dohányzásról, különösen az év elején. De sok dohányosnál végül csak a jó szándékhoz ragaszkodik. Ha valóban le akarsz hagyni a dohányzásról, szükséged van egy kis fegyelemre és sok erős akaratra. Az olyan sztárok, mint Matt Damon, Cameron Diaz vagy Jennifer Aniston, elmondhatnak neked erről egy-két dolgot. Most füstmentesen élnek. Akár hipnózissal, akár önsegítő könyvekkel - a cigaretta visszavonásával kapcsolatban itt találhat kiemelkedő tippeket!
© Apega-WENN.com/getty-AFP/Pacific Coast News-WENN.com
Ha le akarsz hagyni a dohányzásról, akkor rendelkezned kell az akarattal
A dohányzás egyik napról a másikra való leszokása nagyon kevés ember dohányzik, aki úgy döntött, hogy végleg feladja a cigarettát. A visszaesések elkerülhetetlenek, akár a stressz, akár a fegyelem hiánya miatt. Ha komolyan gondolja a dohányzásról való leszokást, kipróbálhat néhány tippet - és ezek egyenesen Hollywoodból származnak. Sok csillag már sikeresen túljutott a kivonuláson.
Így ezek a csillagok leszoktak a dohányzásról
Híres volt dohányzók között van Gwyneth Paltrow, Charlize Theron, Nikki Reed és még Barack Obama amerikai elnök is. Felesége, Michelle kedvéért ez utóbbi nikotingumi segítségével esküdött le cigarettáról. Sok sztár számára saját gyermekeik is okok a dohányzásról való leszokásra. Kate Hudson színésznő például abbahagyta a dohányzást, miután megtudta első terhességét. Matt Damon és Ben Affleck haver is jó példaképek akartak lenni gyermekeik számára. A kettő a hipnózis-terápiának köszönhetően abbahagyta a dohányzást.
Végül füstmentes: a csillagok sikeres módszerei
Ashton Kutcher, aki naponta legfeljebb 40 cigarettát ivott, Allen Carr „Végül nemdohányzó” útmutatójának segítségével győzte le nikotinfüggőségét. Jennifer Aniston viszont méregtelenítő kúrán vett részt a megvonás mellett, hogy valóban megszabadítsa a testet minden káros anyagtól. Ha nem hagyhatja abba a dohányzást, megteheti, mint Katherine Heigl. A színésznő átállt az e-cigarettára. Ezek legalább nem annyira károsak, mint a klasszikus fenekek.