Csipkebogyó porhatás, mellékhatások és alkalmazás
2020. október 21., írta: Anna Grimmer Kategóriák: Táplálkozás
A csipkebogyó port a rózsa gyümölcséből nyerik, és házi étrend-kiegészítőként használják. Ebben a cikkben többet megtudhat az alkalmazásról, a hatásokról és a lehetséges mellékhatásokról.
A csipkebogyó az egyik leghíresebb növény - a rózsa - gyümölcse. Amit sokan nem tudnak, az az, hogy a vörös gyümölcsök nemcsak szépen néznek ki, hanem jóízűek is. tudsz Csipkebogyó, mint tea inni vagy Csipkebogyó lekvár feldolgozás.
Kevésbé ismert, hogy a csipkebogyóból por is készíthető. Itt elmagyarázzuk neked, mi a csipkebogyó por, és hogyan használhatod.
Értesítés: Általában figyelni kell a kiegyensúlyozott és változatos étrendre. Ezután minden szükséges tápanyaghoz hozzájuthat anélkül Étrend-kiegészítők vigye magához. Ha arra gyanakszik, hogy hiányzik a tápanyag az étrendből, forduljon orvoshoz.
A csipkebogyó por tápanyag-szállítóként
A csipkebogyópor koncentráltan tartalmazza a rózsa teljes tápanyagerejét. Ezt nagyon táplálónak tartják: a csipkebogyó pép például 20-szor többet tartalmaz C vitamin mint a citrom.
Amikor csipkebogyót szárít, majd ledarál, port kap. Ez számos egészséges összetevőt tartalmaz, például:
- Galaktolipidek: Segítség, szabad radikálisok megkötni a testben
- Polifenolok: egészséget elősegítő és antioxidáns hatásúak
- Karotinoidok: sejtvédő és antioxidáns hatású
- pektin: az élelmi rostokhoz tartozik, támogatja az emésztést
- Ásványok: sok testfunkció szempontjából fontos
- Tanninok: gátolja vagy elpusztítja a mikroorganizmusokat
A csipkebogyó por így működik
A csipkebogyó por állítólag sok betegség ellen segít, és támogatja az egészséges életmódot.
jegyzet: A vizsgált helyzet még mindig nem ismert sok leírt hatás esetében. Ha csipkebogyó port szeretne gyógyszerpótlóként használni, javasoljuk, hogy először forduljon orvoshoz.
Az erős immunrendszer a legjobb megelőzés a köhögés, az orrfolyás és a rekedtség ellen. Megmondjuk, hogyan lehet erősíteni az immunrendszert ...
A csipkebogyó pornak mellékhatásai vannak?
A csipkebogyó por nagyon gyengéd étrend-kiegészítő. A mai napig nem ismert mellékhatás.
- Mivel olyan jól tolerálható, a por még terhes nők számára is alkalmas.
- Ha sok csipkebogyó port fogyaszt, nőhet a vizelési kedv. Ezután győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyaszt - különösen vizet.
jegyzet: Ez a cikk nem pótolja az orvos látogatását. Mindig forduljon orvoshoz, ha súlyos egészségügyi problémái vannak, vagy nem biztos abban, hogy szedi-e.
Csipkebogyó por gyártási és ellátási források
A csipkebogyó por a rózsa gyümölcséből készül. A csipkebogyót óvatosan megszárítjuk 40 Celsius fokon, majd ledaráljuk.
Venni: Használhat csipkebogyó port a Egészségbolt és be Egészséges élelmiszerboltok vásároljon vagy rendeljen online. Vásárláskor mindig figyeljen az organikus minőségre. Így biztos lehet abban, hogy a porban nincsenek nemkívánatos kémiai növényvédőszer-maradványok. Bio csipkebogyó port a ** címen talál Bolti gyógyszertár, BioNaturel vagy amazon.
Mindkettőben csipkebogyó por van kapszula- valamint tiszta Por forma. Ha úgy dönt, hogy csipkebogyó port használ, akkor a tiszta port kell választania. Mivel a kapszulák összetevői könnyebben manipulálhatók és nyújthatók.
Csináld magad: Ön is készíthet csipkebogyó port.
- Mossa meg a csipkebogyót.
- Távolítsa el a csésze hegyét.
- A csipkebogyót felezzük hosszában.
- Kaparja ki a magokat.
- Vágja a csipkebogyót vékony szeletekre.
- Hagyja őket száradni egy tepsiben, 40 Celsius fokon.
- Ezután egyszerűen ledarálhatja őket, és egy megfelelő edénybe töltheti.
Sok vadon élő növény ősszel meghozza a gyümölcsét, és így ingyenesen táplálékban gazdag ételeket biztosít számunkra. Négy érdekes vadon élő növényt mutatunk be ...
Vigye fel és tárolja a csipkebogyó port
Alkalmazás: A csipkebogyópor nagyon enyhe, enyhén savanykás ízű. Könnyedén hozzáadhatja a kiegészítést számos recepthez.
- Különösen alkalmas például adalékanyagként joghurt, Quark vagy gabona.
- Teát is főzhet.
A gyártók azt javasolják, hogy minden reggel és este vegyenek be egy teáskanál port.
Tárolás: A csipkebogyó por tisztán természetes termék. Mivel szárított, viszonylag hosszú az eltarthatósága: a legtöbb csomagot körülbelül 1,5 évig tárolhatja.
A port szorosan lezárt edényben, száraz, hűvös és sötét helyen tárolja.
Tűzd ki!
(Fotó: CC0/Pixabay)